Từ Đấu La Bắt Đầu Đánh Tạp

Loại này đá màu đen, so với bọn họ so với bọn họ sau lưng thạch đầu, muốn trọng rất nhiều.

Nhưng Đường Tam lại trầm mặc không nói, Phong ca khi sáu tuổi, thì có thể hấp thu 6000 năm Hồn Hoàn, thân thể tố chất tuyệt không tầm thường Hồn Sư có thể so sánh với.

"Chu Trúc Thanh, ngươi. . . Ngươi cái chỗ kia cùng phần eo vặn vẹo biên độ không nên quá đại. . ."

"..." Trữ Vinh Vinh.

Đừng nói mười cái vừa đi vừa về.

"Nhưng ta có thể nói cho các ngươi biết một số loại này thời gian dài đều đặn nhanh chạy bộ kỹ xảo."

"Phong ca, ngươi cái này đến cùng nặng bao nhiêu a!"

Khác biệt tiết tấu, chạy bộ lên hoàn toàn là một trời một vực!

Mọi người nghỉ ngơi một hồi về sau, liền bắt đầu cái thứ hai vừa đi vừa về.

Vừa mới hắn nhưng là một bên chỉ đạo mọi người, một bên chạy, theo lý thuyết cần phải mệt mỏi hơn đi.

Thứ hai vừa đi vừa về bắt đầu, mọi người đã bắt đầu có chút vẻ mệt mỏi.

Ngoại trừ Đường Tam bên ngoài, mấy người còn lại hoặc nhiều hoặc ít, chạy bộ thời điểm, đều có rất thói quen xấu.

"Không cần." Vương Phong đánh một cái hà hơi.

"Cái gì kỹ xảo?" Chu Trúc Thanh tựa hồ có chút hiếu kỳ, nhẹ giọng hỏi.

"Mã Hồng Tuấn, khác cúi đầu, nhìn về phía trước, trên mặt đất kim tệ sao? Cẩn thận cổ của ngươi muốn gãy mất!"

Hồn Lực cũng không đủ dùng.

Bất quá đúng là có trợ giúp.

Thì cái này một vòng, thân thể của hắn đều không nóng lên.

Bất quá khi thật đi vào nhìn đến thời điểm, vẫn là phát hiện không giống nhau.

Trữ Vinh Vinh cũng không phải là cận chiến thắt Hồn Sư, chỉ nói là thông qua một bên quan chiến chiến đấu, nhìn thấy Vương Phong thân thể tố chất cường đại.

"Đại Sư quá phận!" Trữ Vinh Vinh đi tới, tức giận nói, "Sao có thể để ngươi lưng nặng như vậy đồ vật! Còn chạy mười cái vừa đi vừa về? Coi như vận dụng Hồn Lực, cũng căn bản làm không được!"

Bất quá, nếu như là Vương Phong... Đái Mộc Bạch không biết, hắn là bản thân cảm nhận được Vương Phong thân thể tố chất cường đại. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Còn có, trọng yếu nhất một cái kỹ xảo, có cái này, ta cam đoan các ngươi không nói nhẹ nhõm, nhưng ít ra có thể hoàn hoàn chỉnh chỉnh chạy xong, mà lại toàn bộ hành trình sẽ không cảm giác vô cùng mệt mỏi. Cái này, chờ các ngươi chạy một vòng thời điểm, ta tại cùng các ngươi nói!"

Vương Phong nhịn không được cười nói.

"Đúng rồi, ở chỗ này, tuy nhiên ta không có thể giúp các ngươi chia sẻ áp lực."

Bình thường ai sẽ chú ý chạy bộ còn có đám đồ chơi này?

Vương Phong chỉ nói một chút, những thứ này đối bọn hắn tới nói, đều có chút mới lạ.

Cụ thể mạnh cỡ nào, nàng không biết.

"Áo Tư Tạp, khác dùng miệng hô hấp, dùng cái mũi của ngươi hô hấp! Bảo trì hô hấp tần suất, không muốn biến!"

Chương 144: Cải biến huấn luyện (6)

Vương Phong ho khan vài tiếng, chỉ Chu Trúc Thanh cái mông.

"Cái này chỉ sợ chí ít có 200 kg trở lên. . . Những đá này, đều không phải bình thường thạch đầu, hẳn là so sánh nặng đất đen nham. Khó trách ta nhìn lấy nhan sắc không giống nhau."

Những kỹ xảo này cũng chỉ có thể một chút trợ giúp một chút bọn họ. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Vương Phong hướng về mọi người khoát tay áo, "Một bên chạy, một bên nói đi, thuận tiện giúp các ngươi uốn nắn một chút." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Một đoàn người cũng vây quanh.

Tỉ như chạy bộ tư thế, căn cứ khác biệt tình huống, điều chỉnh đặt chân tư thế, tay trước chạy, Toàn Chưởng chạy, cùng sau chưởng chạy. . . Còn có thân thể tư thế đang chạy bước bên trong phối hợp.

Tuy nhiên cái này giỏ trúc hắn có thể nâng lên, nhưng nếu để cho hắn lưng nặng như vậy nhiều như vậy thạch đầu chạy?

"Lại nhiều kỹ xảo, bản thân vẫn là cần phải cường đại thân thể tố chất chèo chống."

Một đường chạy tới, Vương Phong một bên uốn nắn tư thế của bọn hắn.

Hắn vừa mới nhìn ra thời điểm, là lấy bọn họ giỏ trúc sau lưng thạch đầu, đến tính ra.

Mà lúc này cái này 200 kí lô thạch đầu, đã có chút siêu việt tưởng tượng của nàng.

Xác thực làm không được, Đái Mộc Bạch trong lòng nói thầm, để cho ta dùng Hồn Lực, cũng chưa chắc có thể ôm lấy nặng như vậy đồ vật, kiên trì mười cái vừa đi vừa về.

Mỗi người căn cứ chính mình thân thể tình huống, tìm tới thích hợp tiết tấu, có thể hữu hiệu giảm bớt chạy bộ đối thân thể mang tới phụ tải.

"Tiểu Vũ, lưng của ngươi thẳng tắp một chút, chớ học Trữ Vinh Vinh uốn lên. . ." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"..." Mã Hồng Tuấn.

Trọng yếu nhất, cũng là hô hấp phương pháp, bụng thức hô hấp, mũi hút miệng hô, mà nhà hình tiết tấu thì càng huyền diệu hơn.

Bất quá, loại này đặc thù hô hấp phương thức, cùng Huyền Thiên Công có quan hệ, hắn lại không thể truyền cho còn lại sáu người, đều không nghĩ như vậy qua.

Nhưng dài như vậy khoảng cách, thời gian lâu như vậy, Đái Mộc Bạch cũng vô pháp phán đoán.

Mà vòng thứ hai, Vương Phong thì mỉm cười nói cho mọi người.

Đều có thể một chút giảm bớt chạy bộ bên trong mang tới đối gánh nặng của thân thể.

"200 kg?" Mã Hồng Tuấn nhịn không được bò lên, "Muốn là bình thường, ngươi để cho ta ôm lấy một cái 200 kí lô bàn tử, ta khả năng còn ôm được lên, cũng đừng nói chạy, đi đều không được. Trừ phi vận dụng Hồn Lực. Vương Phong, Đại Sư làm sao cho ngươi nặng như vậy thạch đầu?"

Nói xong sau cùng câu này, bảy người liền theo Vương Phong bắt đầu chạy.

Đại Sư dò xét mấy người, phát hiện trên mặt mấy người đều có mồ hôi, nhưng vẫn chưa lộ ra rõ ràng vẻ mệt mỏi, không khỏi khẽ gật đầu, "Đã dạng này, cái kia tiếp tục cố lên."

Coi như một vòng, cũng gần như không có khả năng!

Vẫn là Đái Mộc Bạch trầm giọng hà hơi, mới đưa giỏ trúc cho giơ lên, cơ hồ là nâng lên trong nháy mắt, sắc mặt hắn thì thay đổi.

Vương Phong suy nghĩ một lát, đem kiếp trước một số chạy cự li dài kỹ xảo, nói ra.

Kỳ thật rất nhiều đi, bởi vì hắn sáu năm trước rèn luyện thời gian rất dài.

Đây là vì cái gì hắn tại trong bảy người, chạy tương đối nhẹ nhõm nguyên nhân.

Mà Đại Sư, thì tại cửa học viện, đã chuẩn bị tốt nhạt muối nước ấm, cho mọi người uống, lấy bảo trì mọi người có thể có năng lượng tiếp tục chạy vòng thứ hai.

"Trữ Vinh Vinh, khác đứng thẳng lôi kéo bả vai, ngươi trở thành lưng còng sao?"

Chu Trúc Thanh: "..."

Thẳng đến cái thứ nhất chạy tới chạy lui xong.

Trên đường, Vương Phong một bên uốn nắn lấy mấy người, vừa nói.

Vương Phong đem giỏ trúc một lần nữa lưng về bả vai.

"Hì hì, Đại Sư, Phong ca nói cho chúng ta biết rất nhiều chạy bộ kỹ xảo, còn có hô hấp phương thức, cảm giác muốn nhẹ nhõm rất nhiều, chúng ta trước kia chưa từng có phát hiện qua chạy bộ còn có nhiều như vậy học vấn." Tiểu Vũ một bên uống nước, một bên lau mặt gò má mồ hôi.

Tiểu Vũ đi qua ước lượng giỏ trúc, nhất thời kinh ngạc, "Thật nặng a! Ca, Đái lão hổ, đây không chỉ 60 kg đâu!"

Cái số này, quả thực có chút cao.

"Xem ra, các ngươi vốn không phải rất mệt mỏi."

"Vương Phong, ngươi không uống sao?" Trữ Vinh Vinh đưa cho Vương Phong một chén nước, lại kinh ngạc phát hiện Vương Phong trên mặt đều không có một giọt mồ hôi.

Chạy xong nửa vòng, đổi rất nhiều, mọi người một chút quen thuộc về sau, xác thực phát hiện giống như. . . Muốn nhẹ nhõm không ít.

Vương Phong chỉ dùng hai ngón tay, tại Mã Hồng Tuấn một song tròng mắt dưới, thì nhẹ nhàng đem giỏ trúc nhấc lên.

Nhưng nàng vẫn chưa đích thân thể nghiệm qua... Cho nên cũng đánh giá coi không ra Vương Phong thân thể mạnh bao nhiêu.

"Được rồi, các ngươi thì đừng nói nhảm, tranh thủ thời gian chạy đi."

Chỉ là cho rằng Vương Phong thân thể tố chất, khẳng định so Đái Mộc Bạch, Đường Tam muốn mạnh hơn rất nhiều, rất nhiều.

Đường Tam cũng đi tới, ước lượng, sắc mặt biến hóa: (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Đại Sư giật mình, nhìn Vương Phong liếc một chút, ngược lại cũng chưa nói cái gì.

Đối với Vương Phong nói cái này trọng yếu nhất kỹ xảo, lại phi thường tò mò.

Mà đối với hô hấp phương pháp cùng tiết tấu, Đường Tam làm tu luyện nội công người, lý giải vô cùng là thấu triệt, bởi vì Huyền Thiên Công, cần phải thì có loại này đặc thù hô hấp phương thức. Tăng thêm Đường Tam từ nhỏ cứ như vậy đoán luyện, cho nên rất rõ ràng.