Thất Nghiệp Chuẩn Bị Chịu Khổ, Hệ Thống An Bài Hưởng Phúc

Lại tuyển hai cái các 20 ki-lô-gam tạ tay, cử đi một chút, cảm giác vẫn được, nhưng dường như còn kém như vậy chút ý tứ.

Mặc dù kiện thể hoàn rất cường đại, nhưng là cơ bụng vật này tựa hồ là trời sinh, có người 8 khối, có người 6 khối.

Lý Trí đơn giản làm mấy cái động tác nóng người, hoạt động một chút gân cốt, trước hết đi vào tạ tay khu.

Lại tìm kiện thân ghế dựa làm nằm ngửa chim bay, lại là loảng xoảng 10 tổ đã qua.

Tại phòng thay quần áo cổng cái kia cân điện tử bên trên xưng một chút thể trọng, bảo trì tại 77. 5 kg.

Lý Trí liền một mạch lại tăng thêm 30 kg đi lên, bộ này tạ đạt đến 160 ki-lô-gam cấp bậc.

Đối với tấm gương làm một cái khỏe đẹp cân đối động tác, bắp thịt chi tiết mặc dù không phải rất rõ ràng, nhưng so với người bình thường rõ ràng muốn cường tráng một chút xíu.

Lý Trí nhìn một chút trang phục trên người, dường như không quá thích hợp đi kiện thân. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Không người Kiện Thân Phòng mặc dù là một cái lựa chọn tốt, nhưng là bên trong khí giới thực sự quá ít, không thể trợ giúp Lý Trí toàn diện rèn luyện.

Đối mặt từng dãy tạ tay, Lý Trí cũng không biết nên lựa chọn cái nào tốt, vì tốt hơn phát huy kiện thể hoàn dược lực hắn vẫn là quyết định lựa chọn nặng một chút.

Lý Trí đi phòng thay quần áo đem trang phục cùng hộ cụ toàn bộ đều xuyên mang tốt.

Căn cứ điện thoại trong video giới thiệu, Lý Trí trước chụp vào một cái 110 ki-lô-gam tạ.

Lúc này Lý Trí mới cảm giác được có nhất định trọng lượng, nhưng là khồng hề tốn sức. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

“77. 5 kg.”

Lý Trí cảm giác cơ bắp chỉ là thoáng có chút cảm giác, tại rèn luyện thời điểm, thể nội dòng nước ấm đang chậm rãi cọ rửa những cái kia bị giày vò cơ bắp nhóm, mang đến càng nhiều lực lượng cảm giác.

Trước đề hai cái các 10 ki-lô-gam tạ tay, cử đi nâng cảm giác quá nhẹ.

Quan sát một chút Lý Trí hình thể, một cái cường tráng một điểm huấn luyện viên liền mở miệng hỏi thăm.

Bất quá có thể ở thời gian này điểm ra đến rèn luyện người, ít ra đều là có nhất định địa vị hay là nghề tự do người.

Lít nha lít nhít các loại máy tập thể hình bày ra đến vô cùng chỉnh tề, nhìn chủng loại vẫn rất đầy đủ.

Làm Lý Trí nằm xuống thử thời điểm, cảm giác cái này trọng lượng, còn không phải cực hạn của mình.

Làm Lý Trí thoải mái mà đem tạ thả lại tới trên kệ, hai tên huấn luyện viên ánh mắt cũng thay đổi.

Lý Trí trực tiếp xách theo một cái chất điện phân nước đi đến kiện thân khu, bày ra một bộ muốn làm lớn dáng vẻ.

Thế là căn cứ trên mạng giới thiệu, Lý Trí mua toàn mạch bánh mì, thịt bò khô, chuối tiêu, chất điện phân nước, cái bao đầu gối, hộ oản, khăn mặt những này một loạt đồ vật.

Liền đến tới tạ khu, chuẩn bị luyện một chút tam đại hạng.

Theo trong video giới thiệu phương thức, trước dùng cúi người góc độ, 20 một tổ, “loảng xoảng” làm 10 tổ.

Bởi vì trâu ngựa là không có tự do. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Lần này tại tăng lên trên cơ sở lần nữa tăng lên 50% Lý Trí đã không tưởng tượng nổi chính mình nên sẽ có bao nhiêu mạnh.

Có mấy cái tuần tràng huấn luyện viên thể hình tại Kiện Thân Phòng bên trong đi tới đi lui, tựa hồ là vì lo lắng tự phục v·ụ k·iện thân người xảy ra bất trắc, thỉnh thoảng còn tiến lên tiến hành một chút chỉ đạo.

Nhưng là Lý Trí lại không muốn đi tìm loại kia “bơi lội kiện thân tìm hiểu một chút” Kiện Thân Phòng. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Đối với Lý Trí mà nói. Bởi vì phục dụng kiện thể hoàn, rèn luyện cường độ sẽ viễn siêu người bình thường.

Nhìn xem trong gương võ trang đầy đủ chính mình, Lý Trí không khỏi nội tâm bật cười.

Cùng vì ứng đối lượng điện không đủ sợ hãi chứng, lại mua một cái 2 vạn mA sạc dự phòng.

Hai tên huấn luyện viên một tả một hữu đứng tại tạ bên cạnh, chuẩn bị một hồi giúp Lý Trí hơi nâng một chút.

Cho nên Lý Trí vẫn là quyết định trên mạng mua một cái tự phục v·ụ k·iện thân thẻ, 198 một tháng.

“Đẹp trai, ngươi tự trọng nhiều ít?”

Lần trước phục dụng sơ cấp kiện thể hoàn, rèn luyện là chính mình tại một mình ở địa phương.

Nhìn một chút chính mình rõ ràng 6 khối cơ bụng, Lý Trí thở dài.

Hắn cần tìm một người không nhiều, có thể nhường hắn thỏa thích phát huy địa phương.

Đã đều tới đều tới cửa hàng, Lý Trí lại tại trên mạng tìm tòi một chút, tiến hành cường độ cao kiện thân trước đó cần làm những gì chuẩn bị.

Mặc dù tại phục dụng sơ cấp kiện thể hoàn thời điểm cũng không có chuẩn bị cái gì, nhưng là phục dụng trung cấp kiện thể hoàn vẫn là thận trọng đối đãi một chút.

Chỉ cần sớm mua thẻ liền có thể đi tự phục v·ụ k·iện thân.

Tại hai tên huấn luyện viên ánh mắt kinh ngạc bên trong, liên tiếp làm 10 tổ 20 nằm đẩy.

Hiện tại phục dụng trung cấp kiện thể hoàn, Lý Trí cảm thấy tay không kiện thân khả năng không thể rất tốt phát huy dược hiệu.

Nằm tại nằm đẩy trên ghế thử một chút, dường như còn rất nhẹ nhàng.

Mấy tên huấn luyện viên nhìn thấy Lý Trí cái này một bộ trang phục, đều biết đây là một cái thái điểu, nhìn nhau một cái, cười cười, đều lơ đễnh.

Cái này tự phục vụ Kiện Thân Phòng diện tích vẫn còn lớn, thô sơ giản lược xem ra đều có 2000 đến mét vuông.

Lý Trí nghĩ đến mình còn có một quả trung cấp kiện thể hoàn, bởi vì cần 5 giờ thời gian rèn luyện, vì để tránh cho lãng phí, cho nên hôm qua cũng không có đem nó dùng xong.

Lý Trí ở chỗ này thường xuyên tháo dỡ, đưa tới tuần trận huấn luyện viên chú ý, vì an toàn, hai cái huấn luyện viên đi tới.

Thay xong quần áo, trực tiếp đem trung cấp kiện thể hoàn nuốt tới trong bụng.

Mà đối với Lý Trí mà nói, hắn lúc đầu đã dùng qua một quả sơ cấp kiện thể hoàn, lúc trước thân thể trên cơ sở đã tăng lên 30%.

Thế là cuối cùng tuyển hai cái các 25 ki-lô-gam tạ tay, cầm ở trong tay cũng không tính quá phí sức, lại có phân lượng nhất định.

Nhìn thấy Lý Trí thêm tại tạ bên trên trọng lượng, hai tên huấn luyện viên con ngươi đều co rút lại một chút.

Chuyên môn mua một cái kiện thân bao, đem những này đồ vật đều đặt ở trong bọc.

Dù sao tự phục vụ Kiện Thân Phòng chính là không hi vọng người khác quá nhiều quấy rầy.

Hoa 5 giờ liền có thể nhường tố chất thân thể mãi mãi toàn diện tăng lên 50% dạng này rèn luyện hiệu suất, đổi ai ai cũng bằng lòng.

Chương 74: Tốc thành dược hoàn

“Nằm đẩy tự trọng gấp ba trở lên, có hơi phiền toái a.”

Đều nói thái điểu trang bị nhiều, chính mình là điển hình loại này hình tượng.

Tại trên mạng lục soát lục soát phát hiện hiện tại có một loại vô cùng thuận tiện hình thức, gọi là tự phục vụ Kiện Thân Phòng còn có một loại gọi là không người Kiện Thân Phòng.

Chỉ có 6 khối cơ bụng người luyện thổ huyết, đều biến không thành 8 khối cơ bụng.

Có trung cấp kiện thể hoàn vững tâm, Lý Trí có chút không sợ hãi, thế là lại tăng thêm 20 kg đi lên.

Lý Trí tại nằm đẩy trên ghế nằm xong, hai tay nắm ở tạ, thoáng vừa dùng lực, tạ liền bị nhẹ nhõm giơ lên.

Cuối cùng vì dễ dàng hơn nghe trên điện thoại di động kiện thân giảng giải cùng vận động âm nhạc, Lý Trí còn chuyên môn mua một cái 2000 nhiều Bluetooth tai nghe.

Thế là tìm một cái phụ cận cửa hàng, mua trọn vẹn kiện thân phục, trực tiếp cắt đứt nhãn hiệu, một hồi liền trực tiếp xuyên An Đông..

Bất quá cơ bụng nhiều ít, dường như cùng người độ mạnh cũng không liên quan, đã từng cường hoành nhất thời vị kia châu trưởng cũng chỉ nắm giữ 4 khối cơ bụng.

Cửa hàng ngay tại Đại Hà Khu, gọi là “bộc lộ tài năng” Kiện Thân Phòng.

Còn tốt, cũng liền 5 giờ liền có thể đạt tới người khác tha thiết ước mơ trình độ.

Hiện tại mới buổi chiều không đến 3 điểm, tối hôm qua thể lực tiêu hao còn tốt, chỉ là có chút không thể buông ra đến đạp.

Huấn luyện viên rất khách khí, Lý Trí cũng không phải không dễ nói chuyện, một ngụm đáp ứng.

Luyện một hồi tạ tay, Lý Trí cảm giác chính mình hoàn toàn không có vấn đề.

Chờ một lát người này bắt đầu kiện thân về sau, thích hợp đi tiến hành nhắc nhở liền tốt. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Tốt nhất là có thể tìm một nhà Kiện Thân Phòng tiến hành phụ trọng huấn luyện sẽ khá hơn một chút.

Thế là lại tăng thêm 20 kg đi lên, phát hiện vẫn là rất nhẹ nhàng.

“Không có việc gì, cái này cảm giác khá nặng cảm giác còn có thể chịu nổi.”

Lúc xế chiều đã có một ít người tại rèn luyện, xem ra đều là phụ cận Tả Tự lâu bạch lĩnh.

Theo dạ dày bắt đầu, một cỗ ấm áp cảm giác bắt đầu lan tràn toàn thân, cơ bắp đã tràn đầy lực lượng cảm giác.

“Dạng này đẹp trai, vì lý do an toàn chúng ta cho ngươi phụ trợ một chút, nếu như không chịu đựng nổi, chúng ta sẽ giúp ngươi giảm trọng.”

Theo Hoa thành ngoại ngữ buôn bán bên ngoài đại học rời đi Lý Trí, đã lái xe về tới Đại Hà Khu.

Lý Trí liền học trong điện thoại di động rèn luyện video, “loảng xoảng” bắt đầu làm chim bay động tác.