Nhiều Truyện.com truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Chương 238: cái gì mới là thích hợp vận động?

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 238: cái gì mới là thích hợp vận động?


Viên Chính Võ có chút lúng túng nói ra: “Tần bác sĩ, ta kỳ thật chính là muốn cùng ngươi giao lưu câu thông một chút, không cần thiết thu ta nhiều tiền như vậy đi?”

Nhìn xem hệ thống cho ban thưởng, Tần Giang sửng sốt một chút.

“Vừa mới bắt đầu thời điểm một ngày bò một lần là được rồi, đến phía sau có thể dần dần biến thành một ngày hai lần, hoặc là một ngày ba lần.”

Tần Giang nhìn hắn một cái.

Nghe chút Tần Giang nói như vậy, Viên Chính Võ lập tức trợn tròn mắt. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Cũng may Viên Chính Võ còn có thể cứu.

Chính mình chẳng qua là nói nhiều một chút mà thôi, lại muốn thu hơn năm ngàn khối?

Nhưng bây giờ rất nhiều người đều là phương pháp trái ngược.

“Cho nên ngươi nhìn nước ngoài những cái kia thường xuyên kiện thân người nước ngoài, bọn hắn tại kịch liệt vận động về sau, động mạch tim tật bệnh cũng liền tùy theo mà đến rồi, có rất nhiều người tại hơn 50 tuổi thời điểm liền sẽ đột phát nghẽn tim cùng não ngạnh, đây chính là nguyên nhân.”

Viên Chính Võ lắc đầu, biểu thị chính mình không biết.

Hắn ở đâu là cái gì đường đường chính chính huấn luyện viên thể hình.

“Nhưng người mạch máu nhưng thật ra là rất yếu đuối .”

Chính là tại ngươi vận động về sau, nhịp tim có chút tăng lên, toàn thân có chút đổ mồ hôi, loại cường độ này vận động nhưng thật ra là thích hợp nhất.

Tần Giang nói ra: “Người tại kịch liệt vận động thời điểm, tốc độ máu chảy sẽ tăng nhanh, huyết áp sẽ lên cao.”

Tất cả mọi người phủ.

Ngươi một cái huấn luyện viên thể hình chạy tới hỏi bác sĩ hẳn là làm sao kiện thân đúng không?

Hắn cũng liền chỉ là tham gia trong tiệm một chút huấn luyện khóa, sau đó mình tại trên mạng lại tìm một chút kiện thân giáo trình thôi.

Hắn đang nghe Tần Giang nói những lời này về sau, trong nháy mắt minh bạch .

(Tấu chương xong)

Nếu như Viên Chính Võ tiếp tục chấp mê bất ngộ, Tần Giang cũng sẽ không cùng hắn nói những lời này, thuần túy lãng phí miệng lưỡi.

Không cần đi làm cái gì kiện thân thẻ, cũng không cần mỗi ngày đi nâng sắt loại hình chỉ cần leo thang lầu như vậy đủ rồi.

Phát sóng trực tiếp đám dân mạng cũng nhao nhao đậu đen rau muống đứng lên.

Bọn hắn không nghĩ tới nguyên lai giảm béo đơn giản như vậy.

Tần Giang lời này vừa ra, Viên Chính Võ lập tức trợn tròn mắt.

“Muốn nhanh chóng giảm béo lại không thương tổn thân thể, biện pháp tốt nhất chính là leo thang lầu.”

Vì có thể đem bệnh của mình xem trọng, Viên Chính Võ không có cách nào, chỉ có thể đàng hoàng quét mã trả tiền.

“Ta liền nghĩ tới chúng ta nơi đó có một cái huấn luyện viên thể hình, nâng sắt thời điểm đem chính mình eo chuồn, sau đó cao vị liệt nửa người.”

Ngay tại Tần Giang nghi ngờ thời điểm, Viên Chính Võ nói ra: “Tần bác sĩ, tiền ta đã xoay qua chỗ khác Ngươi nhìn ta cái bệnh này có thể trị hết không?”

“Làm sao, ngươi thân là huấn luyện viên thể hình, ngươi ngay cả loại chuyện này cũng không biết?”

Cái gì gọi là trung đẳng cường độ đâu?

“Đây là ngươi thuốc, lấy về chính mình sắc nấu, đúng hạn uống thuốc.”

Tần Giang nói tiếp: “Nếu như vẻn vẹn vận động dữ dội, cái kia cũng còn tốt, hết lần này tới lần khác ngươi từ sáng sớm đến tối đều tại vận động, mà lại chủ yếu nhất vẫn là ban đêm tại vận động đúng không?”

Lời hay khó khuyên đáng c·hết quỷ, cứu người cũng là như thế.

Tần Giang nói xong đi vào hiệu thuốc, xuất ra vài trong túi thuốc đưa cho Viên Chính Võ.

Đinh. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Những này đám dân mạng liền sẽ xuất ra một cái trăm tuổi lão nhân h·út t·huốc uống rượu video đi ra.

Chương 238: cái gì mới là thích hợp vận động?

Bất quá Tần Giang cũng không keo kiệt, trực tiếp cấp ra đề nghị của mình.

“Buổi sáng thời điểm nếu có điều kiện, có thể đánh một chút Thái Cực quyền loại hình cũng đối thân thể có chỗ tốt.”

Nhất là rất nhiều mập mạp người, muốn nhanh chóng giảm béo, liền bắt đầu làm các loại đại tiêu hao tổn, mở rộng hợp động tác.

Bởi vì cường độ này vận động không chỉ có thể giúp ngươi tăng tốc thay cũ đổi mới, hơn nữa còn sẽ không đối với ngươi mạch máu tạo thành rất lớn trùng kích, cũng sẽ không để bọn chúng tổn thương. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

“Ngọa tào, lúc này ta mới biết được chúng ta lão tổ tông có bao nhiêu ngưu bức, các ngươi ngẫm lại xem, Ngũ cầm hí, bát đoạn gấm loại hình có phải hay không đối với mạch máu kích thích liền không có lớn như vậy?”

Cho dù là y học hiện đại mới nhất thành quả nghiên cứu, cũng cho thấy một người mỗi ngày chân chính thích hợp lượng vận động, là trung đẳng cường độ vận động nửa giờ.

Tần Giang nhàn nhạt nói ra: “Thời gian của ta rất quý giá ngoại trừ ngươi ta còn có rất nhiều bệnh nhân muốn nhìn, cái bệnh này ngươi đến cùng còn có nhìn hay không?”

Chính mình trước đó làm sao chưa từng có nghe nói qua? (đọc tại Nhiều Truyện.com)

“Quá nhanh huyết dịch tốc độ chảy cùng quá cao huyết áp, sẽ tổn thương trong mạch máu vách tường, từ đó làm cho mạch máu vách tường biến mỏng, hình thành tắc động mạch, hình thành các loại động mạch tim tật bệnh.”

“Trọng lượng càng lớn người, leo thang lầu thời điểm liền càng phải chậm, nên lúc nghỉ ngơi liền nghỉ ngơi, tuyệt đối không nên cậy mạnh, bằng không dễ dàng bị choáng.”

Thường thấy nhất chính là h·út t·huốc uống rượu.

“Mỗi ngày từ lầu một bắt đầu, trèo lên trên thang lầu, sau đó đi thang máy xuống đến lầu một, tiếp tục trèo lên trên.”

“Ban đêm vốn là hẳn là nghỉ ngơi lúc ngủ, kết quả ngươi không ngủ được, chạy tới nhảy nhót, để cho mình nhịp tim tăng tốc, tốc độ máu chảy tăng tốc.”

Viên Chính Võ lập tức xấu hổ không gì sánh được.

Tần Giang thốt ra lời này đi ra, phát sóng trực tiếp rất nhiều dân mạng toàn bộ trúng chiêu.

Gặp Tần Giang thái độ kiên quyết như vậy, Viên Chính Võ liền biết cái này hơn năm ngàn khối khẳng định là tránh không được .

【 Kiểm tra đo lường đến kí chủ đối với người bệnh thẳng thắn, nói ra người bệnh ẩn tật, cực đại trợ giúp người bệnh, nhiệm vụ hoàn thành 】

Nguyên bản những này mập mạp khả năng liền có cơ sở bệnh, hiện tại lại như thế nhảy lên nhảy, đối với mạch máu áp lực kịch liệt gia tăng, càng có khả năng sẽ xuất hiện đột phát tình huống.

Đại tu bổ thuật là cái thứ gì? (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Đối với dạng này người Tần Giang luôn luôn là lười đi tranh luận .

Bởi vì hắn thủ hạ phần lớn học viên kỳ thật chính là muốn giảm béo chân chính muốn tạo hình học viên cũng không nhiều, mà lại coi như những học viên kia muốn học, Viên Chính Võ cũng không dạy được a.

Nghĩ tới đây Viên Chính Võ nhịn không được dò hỏi: “Cái kia Tần bác sĩ, nếu quả như thật có loại kia học viên muốn giảm béo, ta hẳn là để hắn làm cái nào vận động đâu?”

Viên Chính Võ hỏi một chút này trực tiếp cho Tần Giang Chỉnh sẽ không.

Tần Giang nhìn hắn một cái nhàn nhạt nói ra: “Ngươi biết tại sao mình lại đến bệnh ở động mạch vành sao?”

“Khó trách ta làm huấn luyện viên thể hình về sau thân thể càng ngày càng tệ, ta còn tưởng rằng là ta có cái nào động tác không có làm tiêu chuẩn, hiện tại xem ra căn bản cũng không phải là dạng này.”

Trên mạng xác thực có như thế một đám người, đối với cái gì y học lý luận đều nắm giữ thái độ hoài nghi.

“Cái này ca môn nhi chính mình cũng là gà mờ, hắn lại còn có thể làm huấn luyện viên thể hình, đi dạy người khác kiện thân?”

“Loại người này hiện tại các loại phòng tập thể thao có rất nhiều a, ngươi nếu là không dưới thư lần đi phòng tập thể thao, nếu có huấn luyện viên muốn lên đến biết ngươi, ngươi trực tiếp tùy tiện chỉ cả người bên trên địa phương, hỏi hắn đây là bắp thịt gì là được rồi, hắn khẳng định đáp không được.”

“Điều này sẽ đưa đến thân thể của ngươi từng cái khí quan cũng ở vào siêu phụ tải trạng thái làm việc, căn bản là không chiếm được nghỉ ngơi, hiện tại ngươi biết chính mình là thế nào đến bệnh ở động mạch vành ?”

Người ta lão nhân đều nói rồi, trường thọ bí quyết chính là sống được vui vẻ, ngươi dựa vào cái gì nói h·út t·huốc uống rượu có hại thân thể khỏe mạnh?

【 Chúc mừng kí chủ thu hoạch được ban thưởng: Đại tu bổ thuật 】

“A? Còn có loại thuyết pháp này?”

Viên Chính Võ cái này khi huấn luyện viên cũng có chút xấu hổ.

Mỗi lần làm thầy thuốc nói h·út t·huốc uống rượu đối với thân thể không tốt, có thể sẽ dẫn đến nhiều loại tật bệnh, ảnh hưởng tuổi thọ thời điểm.

“Kiện thân đem chính mình kiện thành tàn tật, cũng là nhân tài.”

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 238: cái gì mới là thích hợp vận động?