Nhiều Truyện.com truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Chương 67

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 67


Lý Thanh Tễ cài đặt thời gian chạy bộ cho cô là bốn mươi phút, nhưng lúc chạy được ba mươi phút cô đã cảm thấy bản thân đã đến giới hạn, quay đầu nhìn về phía sau, nhìn thấy Lý Thanh Tễ đang chống đẩy trên thảm.

Lý Thanh Tễ: “Anh đi thay quần áo đã, em chạy trước đi.”

Lý Thanh Tễ cảm giác được, động tác hơi dừng lại: “Em đang làm gì vậy?”

“Hửm?” (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Thế là nhân lúc anh không nhìn thấy, cô lén lút đứng sang một bên.

Giang Nại nhìn anh thêm một lúc, càng chạy hăng hơn.

Nhưng hai tay cô vẫn đặt lên cơ bụng anh không bỏ ra, nhỏ giọng nói: “Lý Thanh Tễ, anh đừng dừng lại, chống đẩy cho đàng hoàng.”

Giang Nại nghe không rõ: “Hả? Cái gì?”

Chống đẩy lên xuống, cô vẫn còn mệt nên trực tiếp nằm lên lưng anh, hai tay vòng xuống ôm lấy anh, theo động tác của anh mà phập phòng lên xuống.

“Ồ, được rồi.” (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Lúc ban đầu, trang phục thể thao của cửa hàng này là được cải tiến nhằm đáp ứng công dụng của trang phục tập yoga, mặc vào rất tôn dáng, cũng vô cùng thoải mái.

Vì vậy anh không ép buộc cô nữa: “Vậy em lên đi.”

“Vậy thì tốt quá.”

Cho nên cô muốn trốn khỏi buổi tập ngày hôm nay, nhưng trùng hợp là hôm nay là thứ Bảy, hai người đều ở nhà, không có cách nào trốn được, cô lại bị Lý Thanh Tễ kéo đến phòng quần áo thay quần áo.

Giang Nại khí thở khó khăn: “Tố chất cơ thể của em rất tốt mà….”

Sau khi Lý Thanh Tễ xác định xong mới bắt đầu hạ xuống, Giang Nại giật mình, hai tay vội vàng đặt lên lưng anh.

Anh nhận ra rằng trong lúc vận động không nên nhìn cô.

Điều trùng hợp là vào ngày nhắc đến chuyện này, cô đang bị cảm lạnh, đầu óc choáng váng, đang nằm trên đùi của anh dùng khăn giấy lau nước mũi.

“Ngồi lên người anh?”

Tiết Lâm cười nói: “Trong vòng một tháng mà tay chân nhỏ bé này của cậu có thể biến thành một cô gái mạnh mẽ sao? Cậu có thể tiếp tục kiên trì là đã tốt lắm rồi.”

Dáng người của cô rất đẹp, tỷ lệ hoàn hảo, cô mặc bộ đồ thể thao bó sát này trên người, những đường cong cơ thể cũng trở nên rõ ràng, khoe ra vóc dáng một cách trọn vẹn.

Tiếp theo, anh hướng dẫn cô giãn cơ, sau đó nhìn cô sử dụng một số thiết bị, trọng lượng anh dùng đều rất thấp, thích hợp để Giang Nại sử dụng, cho nên Giang Nại cũng không cảm thấy quá khó khăn. Trải qua một đêm, tập luyện xong cô còn rất vui vẻ.

“Vâng vâng, lần sau nhất định em sẽ chạy đủ thời gian.” Giang Nại rất vui vẻ, vô cùng nhiệt tình giơ tay lên: “Em lau mồ hôi giúp anh nhé.”

Lý Thanh Tễ: “Em ngồi cho vững vào.”

“Không có gì, không có gì.” Tiết Lâ m đến bên cạnh cô, đi quanh cô một vòng: “Đẹp lắm, thân hình của cậu mặc bộ này rất đẹp.”

Lý Thanh Tễ bị giọng điệu lười biếng của cô chọc cười: “Cô Giang, em đến đây để tập gym hay là đi du lịch?”

Vài phút sau, Lý Thanh Tễ đi tới, anh cũng đã thay quần áo thể thao, không giống cô mặc đồ đen, anh lại mặc một bộ đồ màu trắng.

“Anh về rồi sao? Bây giờ em phải làm gì trước tiên?” Cô đứng thẳng dậy hỏi.

Lý Thanh Tễ cười nói: “Anh sẽ tập, sao vậy, còn sợ cô đơn?”

Giang Nại: “Được, vậy thì chọn nó đi, hy vọng lần sau gặp lại cậu, tớ đã là một cô gái mạnh mẽ.”

“Vậy thì thay quần áo đi, đợi lát nữa chạy xong anh xoa bóp cho em.”

“Đúng vậy, như thế chẳng phải sẽ tiện hơn sao?”

Lý Thanh Tễ đi vào: “Mới mua à?”

Trong lúc Giang Nại chạy bộ, Lý Thanh Tễ tiện tay sử dụng hai thiết bị đặt bên cạnh cô, cô quay lưng về phía anh, đúng lúc ở ngay trước mặt anh.

“Được.”

Chương 67

Lý Thanh Tễ vừa đi tới cửa đã nhìn thấy trong phòng gym có người đang duỗi người, mái tóc được buộc đuôi ngựa, mặc quần áo thể thao.

Nhưng mà điều không ngờ là ngày hôm sau thức dậy, cả người cô lại đau nhức không chịu được.

Giang Nại chợt nhận ra mình vừa nói gì, lỗ tai đỏ bừng.

“Tớ đang có suy nghĩ này. Đến kỳ nghỉ lễ tớ cũng muốn đi trượt tuyết cùng em trai, nếu đi cùng với mọi người, đông người sẽ rất vui.”

“Vậy em giúp anh làm chuyện khác, hay là…. tăng sức nặng cho anh?”

“Vâng.”

“Trượt tuyết cũng được, nhưng tố chất cơ thể của em phải được duy trì trong thời gian này.”

“Được, vậy em đi với anh.” Giang Nại ngồi dậy, giống như đang tự thuyết phục chính mình: “Không phải chỉ chạy bộ nâng tạ thôi sao, rất đơn giản.”

Lý Thanh Tễ cụp mắt xuống, nhìn cái mũi đỏ bừng của cô: “Bản thân em có tin vào lời này không?”

Lần này Giang Nại rất nghiêm túc trong việc vận động, vì vậy cô dự định sẽ mua một bộ đồ thể thao mới, trong nhà cô chỉ có duy nhất một bộ đồ thể thao, chính là bộ đã mua vào lần đi leo núi team building lúc trước.

“Ừm.”

Anh mặc một chiếc áo phông trắng rộng thùng thình, cô đặt lòng bàn tay lên trên, có thể cảm nhận được cơ bắp rắn chắc của anh khi anh di chuyển.

Giang Nại nhấc chân: “Ừm, thoải mái, mềm mại co giãn.”

Lý Thanh Tễ im lặng mỉm cười: “Vừa mới bắt đầu. Hơn nữa anh có thể tự đếm được.”

Không lâu sau hôn lễ của Lý Thanh Tễ và Giang Nại, thời tiết trong nước cũng dần dần hạ nhiệt độ.

Lý Thanh Tễ: “Nằm yên, không được động đậy.”

Vốn dĩ Giang Nại không biết cửa hàng này, nhưng sau khi được Tiết Lâm giới thiệu, cô chọn hai bộ đi thử.

Thật ra rất đơn giản, Giang Nại nhìn một lần đã biết.

Hai người vừa nói chuyện vừa bước vào một cửa hàng chuyên về đồ thể thao dành cho nữ.

Thật ra Lý Thanh Tễ không phải kiểu người có cơ bắp quá mức khoa trương, anh luyện tập vừa phải, lúc mặc quần áo trông có vẻ gầy nhưng lúc cở/i quần áo ra lại có cảm giác mạnh mẽ, nhưng cũng không quá mức, Giang Nại vô cùng thích.

Lý Thanh Tễ không nói gì, chỉ nhìn cô.

Cô bước xuống khỏi máy chạy bộ: “Em xong rồi!”

Thấy giả vờ đáng thương không có tác dụng, Giang Nại đành phải thỏa hiệp đi thay quần áo.

Phần chạy của Giang Nại kết thúc sau mười lăm phút.

Lý Thanh Tễ: “Chỉ ba mươi phút chạy bộ?”

Giang Nại hắng giọng: “Nhưng em rất bận.”

Nhắc đến kiểu trượt mới, Giang Nại lại trở nên hưng phấn: “Thật sao?”

Giang Nại: “Cũng không phải…”

Giang Nại đứng cạnh máy chạy bộ, nhìn Lý Thanh Tễ bật công tắc, điều chỉnh tốc độ, độ dốc, vân vân.

Giang Nại giật mình: “Không phải anh đang đeo tai nghe sao?!”

“Em đau, cả người đều đau….”

Lý Thanh Tễ không cho phép từ chối: “Mới một ngày đã bỏ cuộc giữa chừng?”

Dụng cụ trong phòng tập gym ở nhà bọn họ đã được Lý Thanh Tễ bổ sung ngày càng hoàn thiện hơn, nhưng cô chưa từng bước vào đó luyện tập một lần nào, ngay cả cách bật máy chạy bộ cũng không biết.

Lý Thanh Tễ nói: “Nếu thời gian này em vận động đạt tiêu chuẩn, anh sẽ dạy em một số kiểu trượt tuyết mới.”

“Anh biết, hôm qua em luyện tập sức mạnh, cơ thể xuất hiện đau nhức là chuyện bình thường. Vì vậy hôm nay không tập nữa, chạy bộ là được, làm một số động tác duy trì.”

“Tớ nhất định có thể kiên trì. Đây chính là huấn luyện trước khi trượt tuyết.”

Giang Nại nói: “Trọng điểm là đẹp sao? Tớ mặc nó để vận động.”

Trượt tuyết cũng là một môn thể thao, Giang Nại rất thích. Nhưng điều đáng kinh ngạc là ngoài trượt tuyết ra cô lại không thích bất cứ môn thể thao nào khác.

Hai ngày sau, cơn cảm lạnh hoàn toàn khỏi hẳn, vào cuối tuần, Giang Nại và Tiết Lâm ra ngoài ăn uống, sau khi ăn xong, hai người lại đi dạo trung tâm thương mại mua sắm.

“….”

Giang Nại đáng thương nói: “Nhất định phải như vậy sao?”

“Lần sau nhớ phải chạy đủ thời gian.”

Giang Nại đã từng xem qua các tư thế luyện tập thể hình của các cặp tình nhân trên mạng, nhưng mà cô chưa bao giờ thử qua, không ngờ Lý Thanh Tễ lại thật sự đồng ý.

“Được!”

“Như vậy rất thoải mái.”

Giang Nại: “Chỉ em tập thôi à? Anh cứ ngồi như vậy?”

Kết quả giây tiếp theo đã nghe thấy người trên mặt đất nói: “Lại lười biếng rồi đấy.”

Sau khi Giang Nại mặc thử một bộ đi ra, Tiết Lâm ở bên cạnh nhỏ giọng nói gì đó.

“Cậu mặc bộ quần áo này…. nói thật, tớ cũng không biết Lý Thanh Tễ còn có thể nghiêm túc dạy cậu tập gym hay không nữa.”

Mùa đông đang đến ngày cũng tối rất nhanh.

Lý Thanh Tễ dời ánh mắt, nói: “Dạy em sử dụng máy chạy bộ trước, em chạy trước mười lăm phút để làm nóng người, tiếp theo sẽ giãn cơ toàn thân, sau đó sẽ rèn luyện sức mạnh.”

“Hửm?”

Thế là cô vòng qua lưng anh, cẩn thận ngồi lên lưng của anh: “Như vậy được không?”

“Ồ.”

Lý Thanh Tễ nhẹ nhàng mỉm cười: “Tốt nhất là em thật sự suy nghĩ như vậy.” (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Sau khi tan làm vào ngày thứ Sáu, Giang Nại không phải tăng ca, cô trở về nhà rất sớm, Lý Thanh Tễ vẫn chưa về, cô thay quần áo rồi đi đến phòng tập gym trước.

Giang Nại bị vạch trần thì có chút xấu hổ, cô đi tới ngồi xổm bên cạnh anh, đổi chủ đề: “Anh làm được bao nhiêu cái rồi? Em đếm giúp anh nha?”

Giang Nại không giơ tay lên nữa, ôm lấy ngực và bụng anh.

Lý Thanh Tễ im lặng mỉm cười: “Không phải ngay từ đầu chúng ta đã trong trạng thái kết hôn rồi sao?”

Giang Nại nhượng bộ.

Giang Nại đành phải rút lui, đi sang một bên làm một số động tác giãn gân cốt.

Giang Nại hơi khựng lại: “Ý của em là, sau hôn lễ là thay đổi.”

“Lần này em bị cảm chỉ là vô tình thôi, không phải do tố chất cơ thể…” Giang Nại cào lên đùi anh: “Là anh không muốn đi trượt tuyết với em đúng không? Quả hiên…. đàn ông, kết hôn rồi là thay đổi.” (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Lý Thanh Tễ trả lời: [Biết sử dụng không?]

Lý Thanh Tễ biết cô đang giở trò để không phải chạy bộ, anh thầm nghĩ đã nửa tiếng, cũng không kém bao nhiêu.

“Vậy lần này các cậu định đi trượt tuyết ở trong nước phải không?”

Một lúc sau, cô ỉu xìu đi đến phòng tập gym.

Giang Nại: “Vừa rồi em đã tập qua rồi, rất mệt…”

Được rồi.

Giang Nại vô thức trả lời: “Thưởng thức.”

Giang Nại nói: “Anh ấy còn có mấy người bạn đi cùng, cậu có muốn đi cùng không?”

Ngày đầu tiên chuẩn bị tập gym cùng với Lý Thanh Tễ, cô vẫn nghĩ như vậy.

Đi đến máy chạy bộ, cô chụp lại màn hình rồi gửi cho Lý Thanh Tễ: [Em chạy bộ trước nhé?]

Một lúc sau, Lý Thanh Tễ lại trả lời cô: [Năm phút nữa anh sẽ về đến nhà, em khởi động trước đi, đợi anh.]

Lý Thanh Tễ: “Anh chỉ đeo một bên.”

Giang Nại: “Cái này gọi là đồng cam cộng khổ…”

Cảm giác người đàn ông trưởng thành lại đến.

“Ba mươi phút cũng đã rất cừ rồi, hôm trước không phải còn chưa đến ba mươi phút sao, em chạy không nổi nữa.”

Mùa tuyết rơi năm ngoái, Giang Nại đã tiếp xúc với trượt tuyết, mùa tuyết năm nay đang đến gần, cô vô cùng hao hức chuẩn bị đến khu nghỉ dưỡng trượt tuyết một lần nữa cùng Lý Thanh Tễ vào dịp nghỉ Tết Nguyên Đán, trao dồi kỹ thuật trượt tuyết của mình. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Lý Thanh Tễ quay đầu lại, thấy cô vẫn còn rất hăng hái mới yên tâm: “Vậy em lại đây giỡn cơ đi.”

Lý Thanh Tễ rút một tờ giấy đưa cho cô: “Không phải không muốn đi trượt tuyết với em, là sợ thể lực của em không theo kịp. Như vậy đi, trong một tháng tới, em dành thời gian cuối tuần ở nhà tập gym với anh.”

Nhưng sau khi ôm lấy, cảm nhận được xúc cảm tuyệt vời, cô lại s/ờ soạng lên xuống một cách nhẹ nhàng.

Lý Thanh Tễ: “Tăng thế nào?”

“Hả cái gì mà hả, phải đi.”

Giang Nại điều chỉnh tốc độ, bắt đầu chạy.

Giang Nại hài lòng, leo lên máy chạy bộ bắt đầu chạy.

“Các cậu có bao nhiêu người?”

Tiết Lâm: “Vậy là được rồi, lúc trước tớ cũng mua một bộ, ngoại trừ đắt tiền ra thì bộ đồ thể thao này không có khuyết điểm gì.”

Giang Nại thề non hẹn biển, cảm thấy chắc chắn bản thân sẽ không sao.

Lý Thanh Tễ nhìn thêm một lúc thì dừng lại, đứng lên, đi đến một vị trí khác luyện tập cánh tay.

“Được, đồng cam cộng khổ, anh tập với em.”

Lý Thanh Tễ đang ngồi trên máy tập ngực, chăm chú nhìn cô: “Qua đây.”

“Quần áo.”

“Đúng vậy, hai ngày trước em đi mua với Tiết Lâm, em rất nghiêm túc với việc vận động lần này.” Giang Nại lại nói: “Nói đi, bây giờ em nên làm gì đây, huấn luyện viên.”

“Hả……”

“Thì vận động! Cậu cảm nhận thử đi, quần tập yoga này rất thoải mái đúng không?”

Giang Nại nghẹn ngào, anh thực sự rất hiểu cô.

Không lâu sau, có tiếng mở cửa, tiếng bước chân cũng dần đến gần, Giang Nại còn đang khởi động rất hăng say.

“Ừm, ngồi vững rồi.”

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 67