Lộ Minh Phi, Không Cuốn Ngươi Đồ Cái Gì Long!

Lộ Minh Phi suy nghĩ, còn chưa suy nghĩ ra cái môn đạo gì, liền tại đ·iện g·iật đếm ngược thúc giục bên trong, đem không hề để tâm, lại lần nữa rèn luyện lên.

"Từ chối?"

7h tối cả, làm nóng người hoàn tất Lộ Minh Phi hít thở sâu một hơi: "Bắt đầu đi, Trần thúc! Cái này dụng cụ dùng như thế nào?"

Có thể một phút đồng hồ tổ ở giữa nghỉ ngơi qua đi, hắn hay là giãy dụa lấy ngẩng đầu, hai tay nắm ở nhựa plastic bao khỏa kim chúc cán.

[ chúc mừng! Trải qua nỗ lực rèn luyện, ngươi [ tập thể hình (tăng cơ)] đẳng cấp đề thăng đến LV1 ]

Tô Hiểu Tường nhìn ra Lộ Minh Phi chột dạ, chỉ cảm thấy nắm chắc thắng lợi trong tay, cười lạnh, không chút do dự đáp ứng, "Ta tiếp! Dù sao là ngươi thua, đến lúc đó, nên ngươi đáp ứng ta một cái yêu cầu."

Đếm ngược vô tình vang lên.

Buông xuống hai con ngươi trong, kim quang tại đồng tử hiện lên!

Độ thuần thục số liệu đang áp sát đạt thành LV2 hạn mức cao nhất hai trăm trước đó bắt đầu xuống hàng, nhưng lần này hàng tại ngã xuống 0 thời mắc kẹt.

"Hô..." Lộ Minh Phi ráng chống đỡ nhìn lại lần nữa làm tổ.

Không giống nhau Trần thúc đáp lại, Lộ Minh Phi lần nữa bắt đầu làm tổ.

Đừng nói từ bỏ, phàm là Lộ Minh Phi tổ ở giữa nghỉ ngơi vượt qua nửa giây, đều sẽ vang lên!

"Ai muốn cùng hắn / nàng cùng nhau luyện a!" Hai người trăm miệng một lời.

Tất nhiên, loại huấn luyện này cường độ không thể nào chỉ luyện một bộ vị, Lộ Minh Phi là ngực, đọc, chân thay phiên tới, bởi vì là vừa mới bắt đầu, không cách nào tinh chuẩn khống chế tư thế, cũng đều dùng cố định dụng cụ.

Nhưng Lộ Minh Phi quả quyết lắc đầu cự tuyệt, mặc dù này bày đầu biên độ rất nhỏ, lại hết sức kiên định.

"Ba giờ, nguyên bản cảm thấy vẫn rất trưởng. Hiện tại xem ra, hay là quá ngắn, ta nhất định phải giành giật từng giây!" Hắn nghĩ.

Hắn chỉ là không hiểu cảm thấy thể nội đột nhiên nhiều khí lực, này khí lực ban đầu to đến thái quá, mang đến cho hắn một cảm giác giống như hắt cái xì hơi đều có thể đem tất cả phá hủy, nhưng rất nhanh lại bắt đầu rơi xuống...

Nếu Lộ Minh Phi lúc này điều đi số liệu bảng, liền có thể trông thấy, hắn [ tập thể hình ] độ thuần thục tại vì hình học tốc độ tiêu thăng, cơ hồ là trong nháy mắt tiêu qua một trăm, đạt thành LV1, lại trong nháy mắt hướng phía LV2 hai trăm độ thuần thục hạn mức cao nhất tới gần!

Lộ Minh Phi lắc đầu, quả quyết từ chối.

Lộ Minh Phi xoay xoay cái mông, tỏ vẻ chính mình thấy tiền sáng mắt không có tiết tháo chút nào mới là bình thường làm việc.

Chẳng qua, lần này, lúc trước trọng lượng, đã là bị nhật trình kế hoạch biểu phán định là "Lười biếng" trình độ.

Trần thúc muốn nói lại thôi.

"Không được Trần thúc, ta muốn trước làm ba giờ lực lượng luyện tập, sau đó lại nằm thôi bốn mươi kg!"

"Ba giờ lực lượng luyện tập, cái gì Siêu Nhân loại? Ta làm lính vậy sẽ năng lực như vậy luyện cũng tính tinh nhuệ, người bình thường một giờ cũng kiên trì không đến, nên sức cùng lực kiệt!"

"Kẻ này quả nhiên có chỗ hơn người!"

"Không, mới một giờ..." Lộ Minh Phi rủ xuống trong đôi mắt tràn đầy tuyệt vọng.

Thậm chí, mỗi lần độ thuần thục gia tăng sau đó, hắn lực lượng trong cơ thể cũng sẽ tăng cường một phần.

"Nếu không hay là trực tiếp thử một chút nằm thôi?"

"Không..."

Khoảng chỉ có cự nhân trên người móng tay như vậy điểm, có thể tích lũy phía dưới, thì đang không ngừng làm hao mòn Lộ Minh Phi thể lực.

Hắn là xuất ngũ quân nhân chuyển nghề làm bác tài, đúng kiểu này tập thể hình luyện tập rõ ràng cực kì, cũng liền không có mời huấn luyện viên thể hình, mà là trực tiếp vào tay dạy bảo Lộ Minh Phi.

Nhật trình kế hoạch biểu phán định rất là tinh chuẩn, không thể nào nhảy qua dạy học quá trình sẽ không đếm ngược, có thể đến phiên hắn thời đếm ngược sẽ lập tức vang lên, tuyệt đối không cho hắn mảy may lười biếng nghỉ ngơi đứng không.

Thế là, đến bây giờ, Lộ Minh Phi cuối cùng không chịu nổi.

[ trải qua nỗ lực tập thể hình, ngươi [ tập thể hình (tăng cơ)] trình độ tăng lên, đạt được độ thuần thục 1 điểm ]

"Ta đổi ý."

Lộ Minh Phi khó tránh khỏi có chút chột dạ, chuẩn bị thông qua tăng giá cả nhường Tô Hiểu Tường nhượng bộ, "Lại nói, hai cái đổ ước, chỉ là đổi lấy ngươi xin lỗi, không khỏi quá tiện nghi, được thêm tiền!"

Hắn, không cách nào lại ràng buộc kia bộ phận "Lực" rồi, mặc dù kia bộ phận "Lực" cực kỳ nhỏ bé, nhỏ nhặt không đáng kể...

[ cảnh cáo, đ·iện g·iật đếm ngược, ba... ]

Rốt cuộc, chẳng qua chỉ là đáp ứng Tô Hiểu Tường một không thể cự tuyệt điều kiện mà thôi... Bao lớn chút chuyện? Lại không thể thật đem hắn kéo đi bán khí quan!

Sau đó, hắn liền nhìn xem thấy trước mắt đống lớn trôi nổi ký tự.

Nhưng bây giờ, cũng một giờ rồi... Lộ Minh Phi thật đúng là mỗi tổ cũng tận lực, một tổ nghỉ một phút đồng hồ luyện tập cường độ!

"Không thể nào!"

Loại huấn luyện này cường độ tình cờ so với kia một chút độ thuần thục tăng cường lực lượng muốn nhiều một chút. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Lộ Minh Phi vẻ mặt vô cùng nghi hoặc, hắn ngược lại là xác thực cảm thấy khí lực của mình lớn thêm không ít, nguyên bản triệt để khô kiệt thể lực hiện tại thì khôi phục rất nhiều, có thể... Hắn nhớ rõ mình độ thuần thục còn chưa thêm đến một trăm a?

"Tiền tài là vật ngoài thân, ta mới không cần tiền, dung tục!" Lộ Minh Phi chăm chú suy nghĩ, nhất định phải nghĩ cái Tô Hiểu Tường không thể nào đáp ứng ... Có!

Trần thúc suy nghĩ một lúc, nhỏ giọng khuyên nhủ, "Hiện tại còn có thể có chút cơ hội, dùng hết tất cả khí lực một cái nằm đề cử lên, nhưng nếu là lực lượng huấn luyện qua về sau, thoát lực tình huống dưới thì càng không thể nào rồi."

"Ta không phải quân tử, ta tiểu nhân!"

Tô Hiểu Tường cười lạnh, "Đi, thì dùng một tập thể hình khu, ta ngược lại muốn xem xem ngươi rốt cục được hay không!"

Nhật trình kế hoạch biểu không có chừa cho hắn mảy may đứng không, nếu Lộ Minh Phi mỗi tổ làm trọng lượng và số lượng không phải tận lực, cũng biết lái thủy đếm ngược!

"Không cần con riêng, nếu như có thể mà nói ta trực tiếp làm nghĩa tử cũng không thành vấn đề !"

Có thể Lộ Minh Phi không thể từ bỏ, vì kia vết xe nhật trình kế hoạch biểu đếm ngược, sẽ chỉ như là đài lạnh băng máy móc giống nhau tuân thủ giao ước.

Một bên Tô Hiểu Tường đồng dạng đang chăm chú tình huống bên này.

Nhưng này cũng không thì mang ý nghĩa Lộ Minh Phi từ bỏ, hiện tại làm không được, không có nghĩa là ba giờ sau đó hắn làm không được!

Khỏi cần phải nói, thì ba giờ lực lượng luyện tập đều khó có khả năng kiên trì nổi, trừ phi là loại đó làm một tổ nghỉ ngơi nửa giờ luyện tập...

"Hai vị tất nhiên quen như vậy, cần cùng nhau luyện sao?" (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Nhưng tất cả những thứ này theo một tiếng nghi ngờ "Ừm?" Bị kết thúc rồi.

Hiệu quả: Ngươi thể lực khôi phục hiệu suất đạt được tăng lên ]

Chính là có lực lượng như vậy tăng cường, Lộ Minh Phi mới có thể kiên trì đến bây giờ.

"Yêu cầu cái kia nói cái gì đâu? Thật là khó nghĩ a..."

"Ha ha, ta mới không muốn xem Sấu Hầu tập thể hình, " Tô Hiểu Tường hai tay ôm ngực, "Khác đến lúc đó thôi không cán chỉnh ra cái Hồ Điệp vỗ cánh, đem ta cười đến cầm không được cán."

"Từ chối đúng không? Vậy liền không bàn nữa!" Lộ Minh Phi thì thầm thở phào.

[ hai ]

"Cái gì... Thăng cấp? Làm sao lại như vậy?"

Mười cái qua đi, Lộ Minh Phi phát hiện một kiện rất là bi ai chuyện —— Tô Hiểu Tường đối với hắn định vị, vẫn đúng là không phải gièm pha nói xấu.

"Vậy ta nếu hôm nay có thể làm được, một tháng sau vật tay còn cần đây sao?"

Ngay cả một túi gạo cũng khiêng không lên lầu mấy Lộ Minh Phi lập tức hai mắt trừng lớn, một câu châm biếm suýt nữa thốt ra —— ở đâu ra cơ thể khủng long bạo chúa cái!

Lực vốn là tại Lộ Minh Phi thể nội.

So sánh với bị đ·iện g·iật lúc, loại đó cơ thể dường như hoàn toàn không thể khống chế co quắp, đau tận xương cốt quán triệt linh hồn t·ra t·ấn... Lộ Minh Phi tình nguyện lựa chọn tinh bì lực tẫn thời kiên trì!

[ một! ]

"Đây là Hồ Điệp cơ, dùng để Phi Điểu kẹp ngực ."

"Ừm?"

Nhưng hắn quay đầu hướng một chỗ khác mắt nhìn về sau, lại rất nhanh hiểu ra.

Lộ Minh Phi lớn tiếng hô, đón lấy Tô Hiểu Tường quăng tới kinh ngạc ánh mắt, nhếch miệng cười một tiếng.

Trần thúc cuối cùng đã hiểu, vì sao thiếu gia nhà mình sẽ đột nhiên để cho mình chăm sóc một trước đây chưa từng nghe nói qua, nhìn lên tới thì không có có chỗ gì hơn người Lộ Minh Phi, còn nói là bằng hữu.

Một giờ, cũng liền tăng thêm hơn ba mươi điểm mới đúng a!

"Ta không muốn lại bị điện a a a a! ! !"

Lộ Minh Phi ngay lập tức ngồi lên, điều chỉnh tư thế bắt đầu luyện tập.

"Muốn là ta thắng, ta muốn ngươi đáp ứng một cái yêu cầu, không thể cự tuyệt cái chủng loại kia." Lộ Minh Phi nói.

"Không được, quân tử nhất ngôn tứ mã nan truy!"

[ tập thể hình ] đẳng cấp không cách nào theo LV1 rơi xuống LV0!

Vì Lộ Minh Phi này mười bảy năm qua ăn không ngồi rồi, năng lực nằm thì nằm, năng lực trộn lẫn thì lẫn vào quen thuộc, sớm cái kia từ bỏ.

"Tuổi trẻ bây giờ chơi đến hoa thật!"

Phía trước dẫn đường nữ huấn luyện viên dừng bước lại, khuôn mặt tươi cười uyển chuyển.

Chương 09: Quyền cùng lực, bug sinh ra! Tập thể hình LV1, đạt được mục từ ban thưởng!

"Hô, xoẹt... Hô, xoẹt..." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Đừng nói tiểu nhân, hôm nay ngươi cho dù không được người, cũng không cách nào đổi ý nha."

Nhưng dù cho như thế, chỉ là thể lực tiêu hao đều đã mười phần dọa người rồi.

"Lẽ nào là ta lúc trước quá mệt mỏi, tính sai?"

Nếu thật là dựa theo một tổ nghỉ một phút đồng hồ, nàng cảm thấy Lộ Minh Phi ngay cả nửa giờ cũng căng cứng không đến!

"Quyền" lại lần nữa hạn chế "Lực" .

Kỳ thực ban đầu nàng là không chút nào để ý ba giờ lực lượng luyện tập sau lại nằm thôi 40 kg? Cái này cùng trực tiếp từ bỏ khác nhau ở chỗ nào?

Bốn mươi kg? !

[ cảnh cáo, đ·iện g·iật đếm ngược... ]

Hắn mới không nghĩ như thế kiên định.

Nhưng lần này, liền xem như có điểm này độ thuần thục mang tới lực lượng tăng cường, Lộ Minh Phi thì không chịu nổi.

Lộ Minh Phi cúi đầu, giờ này khắc này hô hấp của hắn đều đã nghiêm chỉnh có chút khó khăn, đứt quãng, không thở nổi.

Lộ Minh Phi "3 giờ lực lượng luyện tập sau lại nằm thôi 40 kg" phát biểu thành công lại lần nữa nhường Trần thúc trầm mặc.

Vấn đề là nhìn xem bề ngoài hoàn toàn nhìn không ra a? Căn bản chính là cao gầy lạt muội dáng người!

Khá tốt Lộ Minh Phi không tính chiều sâu 2D, nếu không lúc này nên hưng phấn.

...

Hai đạo nhìn không thấy sờ không được, không nói rõ được cũng không tả rõ được quy tắc bắt đầu v·a c·hạm, lại dù ai cũng không cách nào Nại Hà ai, giống như hai cái tầng dưới chót mật mã xung đột... Cuối cùng chỉ có thể sinh ra một kết quả.

Lộ Minh Phi cũng không hiểu rõ phát sinh đây hết thảy.

Tô Hiểu Tường nghi ngờ trên dưới dò xét gầy đến cùng tựa như con khỉ Lộ Minh Phi hai mắt, cuối cùng vẫn là khẳng định suy đoán của nàng.

Bằng hữu, thân phận như vậy, Trần thúc trước đây nhưng từ không có ở Sở Tử Hàng kia nghe qua, nhiều nhất là đồng học!

"Gièm pha nói xấu?"

...

Lộ Minh Phi dừng lại, hắn không thể không ngừng, đại não mệnh lệnh thành công truyền lại đến cơ thể, có thể cơ thể đã lại ép không ra một chút khí lực.

"Mệt mỏi quá a, không được, ta thật không kiên trì nổi..."

Lộ Minh Phi năng lực rõ ràng cảm giác được, chính mình đúng cái này dụng cụ vận dụng càng thêm thuần thục, lực lượng càng thêm tập trung, tư thế thì càng thêm tiêu chuẩn... Dạng này mạnh lên cảm giác hắn trước đây đã rất nhiều lần trải nghiệm đến.

Vương mệnh lệnh tại gần như sợ hãi t·ử v·ong thời điểm cuối cùng vượt qua "Quyền" ràng buộc, ẩn tàng tại này tấm trong thân thể huyết mạch lực lượng bị kích hoạt lên, vô tận lực lượng đột nhiên hiện lên tại Lộ Minh Phi thể nội!

Nếu đem tất cả trò chơi số liệu hóa, như vậy thì năng lực nhìn thấy, hắn thể lực cái tại đây tổ làm được cuối cùng hai cái thời triệt để trống không!

Trần thúc trầm mặc, mặc dù hắn nhìn xem hình thể liền biết Lộ Minh Phi cơ bản không có rèn luyện trải nghiệm, tại phương diện lực lượng xác thực yếu nhược... Nhưng yếu đến loại trình độ này, là thế nào dám cùng Tô Hiểu Tường dám cá a!

Đơn giản hai hại lấy hắn nhẹ mà thôi.

Lộ Minh Phi, không cuốn ngươi đồ cái gì long! Thích ăn dấm huyết vịt 127 4016 chữ năm 2025 ngày 19 tháng 4 23:59

[ mục từ: Thể lực khôi phục

Thấp nhất trọng lượng một tổ, đến cuối cùng mấy cái, cánh tay của hắn liền đã có chút khống chế không ngừng run rẩy!

Vì Trần thúc ánh mắt để phán đoán, Lộ Minh Phi lúc này thế nào cũng đã coi như là "Sức cùng lực kiệt" trạng thái, lại tiếp tục, không được cái gì rèn luyện hiệu quả không nói, còn có thể làm b·ị t·hương cơ thể.

Hắn tăng cường ràng buộc.

"Đúng, không sai, chính là cái này!" (đọc tại Nhiều Truyện.com)

bug, ra đời.

"Nghĩ bỏ cuộc cứ việc nói thẳng, không cần thiết tìm kiểu này lấy cớ..."

[ ngươi đạt được mục từ —— [ thể lực khôi phục ]! ]

Bằng không, vì thân thể tố chất của hắn, tại đã trải qua hôm nay năm cây số chạy bộ cùng ba giờ bóng rổ sau đó, còn lực lượng luyện tập một giờ? Sớm cái kia thoát lực ngất đi!

Mỗi một tế bào giống như cũng đang rên rỉ nhìn, hô hoán: "Nghỉ ngơi đi, không có chuyện gì, ngủ vừa cảm giác dậy liền tốt" !

Giờ này khắc này hắn cuối cùng hiểu ra, nguyên lai đây chính là lúc trước nhắc tới "Hồ Điệp vỗ cánh" ... Cơ thể tại tận lực thời xuất hiện không tự chủ run run.

Cái đó xinh đẹp không tưởng nổi nam hài cuối cùng mở ra hai mắt, trong mắt của hắn chảy xuôi thiêu đốt hoàng kim, nét mặt hiển lộ khó được kinh ngạc.

Lại là một tổ làm xong, Lộ Minh Phi đã nói không ra lời.

"Được, ngươi muốn bao nhiêu?" Tô Hiểu Tường một lời đáp ứng.

"Ngươi..." Tô Hiểu Tường nhất thời nghẹn lời, này thật đúng là người chí tiện thì vô địch.

"A ~" Tô Hiểu Tường lập tức vì nhìn xem rác thải ánh mắt nhìn Lộ Minh Phi.

[ cảnh cáo, đã đến [ tập thể hình (tăng cơ)] kế hoạch chấp hành thời gian, mời lập tức... ]

"Ngươi đây là trần trụi gièm pha nói xấu!"

Nhưng ở người không biết nội tình nhìn tới, Lộ Minh Phi này Nghị Lực, thì có vẻ rất là khả quan.

"Trần thúc, ta phải thêm trọng lượng!"

Đáp án chỉ có một, đó chính là bật hack!

Bị... Đột phá? (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Cmn cmn cmn, ta không phải là hồi quang phản chiếu đi? !" Lộ Minh Phi trừng lớn hai mắt.

Dạng này Nghị Lực, đây là nàng trong ấn tượng cái đó Lộ Minh Phi?

Lộ Minh Phi trong lòng gọi thẳng muốn chính là cái này —— làm sao nhường một cơ bản không luyện tập kinh nghiệm Sấu Hầu yếu gà trong khoảng thời gian ngắn tăng lên lực lượng?

Thế nhưng lực từ đâu mà đến?

"Như vậy đi, ta nằm thôi một lần lớn nhất trọng lượng là tính cán 40KG, ngươi hôm nay nếu có thể tiêu chuẩn động tác thôi lên một lần, ta xin lỗi ngươi!"

Thế nhưng ——

Lộ Minh Phi mặc dù còn không rõ ràng "Hồ Điệp vỗ cánh" là có ý gì, nhưng nghe giọng nói cũng có thể đoán cái khoảng, trước phản bác lại nói.

"Quyền" người sở hữu, một xinh đẹp giống nữ sinh giống nhau nam hài vẫn từ từ nhắm hai mắt, giống như từ trong mộng đẹp bừng tỉnh, hắn lông mày cau lại.

Nếu lời này Trần thúc trước đó liền nói, Lộ Minh Phi chắc là sẽ đáp ứng nhưng bây giờ tuyệt không có khả năng rồi, vì hắn biết rõ, lấy trước mắt lực lượng của hắn, tuyệt đối không cách nào làm được.

Lộ Minh Phi nội tâm liều mạng kêu gào, lớn lao sợ hãi bao phủ hắn, nỗi sợ hãi này thúc đẩy hắn lại lần nữa đúng cơ thể của mình ra lệnh, dùng sức!

Mồ hôi hột lớn chừng hạt đậu theo trên trán lăn xuống, một đường lan tràn lớn mạnh, cuối cùng hóa thành một đạo mồ hôi chảy, ngập vào sớm đã ướt đẫm trong quần áo.

Trần thúc một bên làm mẫu một bên giải thích, "Ngồi thẳng, hóp bụng ưỡn ngực ngẩng đầu, hai tay cánh tay hơi thấp tại vai, dùng sức thời hơi thở, thả lỏng hấp khí... Ngươi tới trước một tổ đơn giản thử một chút, thấp nhất trọng lượng mười cái."

Mồ hôi rơi như mưa sớm đã biến thành trạng thái bình thường, giờ này khắc này hắn ánh mắt đều là mơ hồ mỏi mệt giống như thủy triều vọt tới, từng lớp từng lớp đánh thẳng vào trong đầu của hắn, cơ thể bản năng đang thúc giục gấp rút trông hắn lập tức nghỉ ngơi.

"Tuyệt đối không được..."

"Đến này không sai biệt lắm a?" Trần thúc nhịn không được lần nữa khuyên nhủ, "Đều đã luyện một giờ!"

[ trải qua nỗ lực tập thể hình, ngươi [ tập thể hình ] trình độ tăng lên, đạt được độ thuần thục 1 điểm ]