Đều Trọng Sinh, Lại Đương Phòng Cháy Binh?

Phương Hoài nhấc tay gọi hảo, xem liếc mắt một cái Trương Dương.

Đem tất cả đều quyển đến.

Không cần hỏi vì cái gì rõ ràng.

Lý tưởng hóa tới nói, hắn giờ phút này lại lạp xà đơn, hẳn là 100 kg cấp lực lượng chinh phục 70 kg cấp thể trọng bình thường đơn giản.

Này, một điểm cũng đều không hiểu phối hợp.

Trung đội một đều có điểm nghe choáng váng.

"Lên xà!"

Cùng năm binh nhóm trong lòng đều ma, ba mươi chín cái, động tác lại còn chưa thấy chậm! Này không đến kéo đến bốn mươi đại mấy?

Cho nên đặc công trung đội hai, chỉ có Tiêu Hải Sơn một cái là tùy cơ phân đi vào.

Phương Hoài một bên gào, một bên quyển.

Phương Hoài nhịn không được cười một tiếng: "Ban trưởng tự mình giúp ta phù xà, cao thấp đưa ngươi mấy cái."

Trung đội một mỗi cái tân binh lạp xong, Văn Kính Tùng chắp tay sau lưng điểm bình, một tên sau cùng kiều Hâm chỉ lạp 11 cái, so hạ đội thành tích chỉ cao một cái, bị hắn mắng thành thượng không được bàn tiệc chi đồ.

Nếu như ta không đoán sai, kia liền là đoán đúng.

Nhưng Văn ban trưởng một câu nhẹ nhàng bâng quơ "Nội tình quá yếu" làm hắn có chút nản lòng thoái chí.

Này mới dài hít mạnh một hơi, dừng lại một chút.

Bao quát kia hai hai năm binh.

Phương Hoài thực rõ ràng.

Mặt khác phân đến đặc công, cũng đều là tru·ng t·hượng chi tư.

Văn Kính Tùng trang bức có khí tràng, Hàn lão tổng cao thấp theo hai lượng.

Nếu như trực tiếp nhấc chân quyển đi lên, đối phần lưng cơ bắp cũng không quá lớn tiêu hao, chủ yếu là tay dựa cánh tay chèo chống, tiêu hao eo lực cùng thân thể nại lực.

Dứt lời, Phương Hoài nhưng lại chưa xuống xà, tại đại gia ngốc trệ ánh mắt bên trong, như vậy làm lên xà đơn hai luyện tập —— xà đơn quyển trên người.

Phương Hoài này lần thứ nhất, hai năm binh bên trong, liền không mấy cái có thể khiêu chiến.

Lưu chỉ đạo thầm mắng quan hệ hộ, Hách Thành Bân thừa cơ đoạn hắn đường.

Tống Lâm cùng Tiêu Hải Sơn cũng bắt đầu lớn tiếng đếm đếm:

Đến đại đội, trừ Tống Lâm cùng Dương Lập Băng hai trung đội một bên một cái, mặt khác thì là tùy tiện phân đến hai cái trung đội.

Nhưng bên cạnh Văn Kính Tùng mặt bên trên chẳng thèm ngó tới, dần dần biến mất.

Ngươi mẹ nó cực hạn còn có thể kéo tại nơi cao định nói chuyện? !

"Ba hai! Ba ba! Ba bốn. . ."

Dựa vào, nhân gia cái thứ nhất khí, liền là chúng ta trung đội cực hạn! (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Đây đều là hắn mỗi lần huấn luyện lúc đều dùng tẫn cuối cùng một phần lực kết quả.

Phương Hoài cũng không nói chuyện, trực tiếp đi đến xà dưới.

"Ai da, kéo không nhúc nhích!"

Ngươi đem 40 cái, nghĩ đến quá đơn giản.

Bên cạnh Hàn Dũng đã chạy đến Phương Hoài phía trước hô to: "40 cái! 40 cái ta thỉnh toàn trung đội ăn thịt bò!"

Đơn xà kép phía trước luận cường hóa thụ, cánh tay chân eo lần lượt tiến bộ.

Giống như Bành Anh Kỳ Duệ, Tôn Liên Hải, lục đào này đó người, mỗi ngày huấn luyện hạng mục, phần lớn là chống đẩy, lên xà nghẹn 20 giây, nghẹn c·hết cũng lạp không đi lên, sau đó bị ban trưởng mắng to, phạt chống đỡ nửa giờ.

Liền tại đại gia cho rằng 40 cái như vậy đánh vỡ lúc, Phương Hoài lại dừng lại, mặt bên trên mang tươi cười, lớn tiếng nói:

Nhất bắt đầu, Phương Hoài giống như tại cùng hô hấp đoạt thời gian, cứng rắn nghẹn cái thứ nhất khí, kéo mạnh 25 cái mới dừng lại, mỗi người tiêu chuẩn!

Trung đội một tân binh, trừ Dương Lập Băng 24 cái, mặt khác đều tại 11 đến 18 chi gian, không cái gì đặc biệt biến thái.

"Phương Hoài, ngưu B!"

Dương Cao Binh nhìn qua, phát hiện là Phương Hoài mở miệng, ánh mắt giật giật, một lần nữa có chút phấn chấn.

Quyển xà thêm rơi xuống, mới là một cái hoàn chỉnh hai luyện tập, cũng không là hứa ba nhiều có thể làm 300 nhiều cái này loại vẫn luôn tựa tại xà bên trên phần bụng quấn xà.

Quan hệ binh không phải là không có, còn thật nhiều, nhưng phần lớn đều hướng cơ quan đi, hoặc là đi quan hệ sở tại chi đội, đại đội, giống như Tào Bằng, liền đi Lục Bàn Thủy.

Hai luyện tập tiêu chuẩn động tác, rất nhiều lão binh đều làm không được 30 cái.

"Cố lên a! Lên xà!"

Về sau khen thưởng tân binh, Văn Kính Tùng là không sẽ mang lên hắn.

Đại gia đều nhìn ra tới, Phương Hoài thực lực, tuyệt không giới hạn bởi 39 cái. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Hắn lực lượng đại phúc tăng trưởng, thể trọng lại một điểm không trướng.

Dương Cao Binh ra sức kéo đến 15 cái, xuống xà lúc, nội tâm là có chút mừng rỡ, rốt cuộc so khởi lần thứ nhất lên xà, đã tiến bộ 4 cái.

"Ai da, Văn ban trưởng cực hạn lực lượng hạn chế ta! Ta lạp không đi lên!

Chương 157: Ta cực hạn lực lượng đâu?

Nếu như này một lần cường hóa có lần trước hiệu quả, kia hắn cánh tay lực lượng, cũng đã vượt xa thân thể thể trọng giới hạn.

. . .

"Ba mươi chín! !"

Văn Kính Tùng rất không muốn chim hắn, nhưng phát hiện một đám tân binh đều tại xem Trương Dương, bật cười một tiếng:

Văn Kính Tùng ánh mắt lóe lên một tia chán ghét, nhìn nhìn Dương Cao Binh b·iểu t·ình, chưa nói cái gì, nhưng trong lòng yên lặng đem hắn hoa ra "Thân tín" hàng ngũ.

Văn Kính Tùng thì là căn bản không tin, chỉ cảm thấy hắn liền là vẫn luôn giấu dốt, tiến bộ bác tròng mắt mà thôi, mí mắt cũng không nhấc nói:

Dương Cao Binh càng là tâm chịu cổ vũ, lớn tiếng một tiếng: "Cố lên!"

Thư tiếp lần trước, lại nói này Văn Kính Tùng hô to một tiếng:

Chỉ lạp sáu cái, nhưng tại nơi cao dừng lại.

Lạp xong rơi xuống đất, bễ nghễ tại tràng người.

Mắng xong, Văn Kính Tùng hoạt động một chút tay chân, lên xà, trọn vẹn lạp 48 cái.

"Ba mươi tám!"

Ta muốn hỏi một chút, ta cực hạn, hẳn là tại kia?"

Tung người, trảo xà, dừng lại ba giây, yên lặng cảm nhận cánh tay bên trên lôi kéo cảm, có hay không có biến yếu.

Phương Hoài nghe xong, nắm chặt lại tay, cảm giác đến một cổ dư thừa lực lượng, phảng phất cánh tay mỗi cái tế bào đều tại kêu gọi hắn trang bức.

Tỉnh thành đặc công, kia không là quan hệ bình thường có thể điều, có này loại đại quan hệ, còn chủ động yêu cầu điều vào tỉnh thành đặc công ăn đại khổ, này một giới chỉ có Hàn Dũng.

Trương Dương có chút vội vàng hoảng mà nói: "Ngươi. . . Nhanh làm! Có thể làm mấy cái tính mấy cái!"

Hàn tổng, ta nghĩ nghĩ, còn là ta mời khách tính! Miễn cho đại gia nói ta cố ý làm thịt ngươi!"

Trung đội hai ba cái tân binh lớn tiếng vỗ tay.

Phương Hoài bản liền là cẩn thận mẫn cảm người, biết rõ ngắn thời gian một lần tiến bộ hai cái, yêu cầu nhiều lớn cố gắng,

Cho nên huyện trung đội phân đến tân binh phần lớn là đặc công, thành phố đại đội hai luân chọn còn lại, này sẽ rất nhiều huyện trung đội, còn tại giải quyết một ít tân binh xà đơn phá linh vấn đề.

"Hảo!"

Phương Hoài nói đến làm dựa vào luận võ, lão binh nhóm nhả rãnh che không được.

Về phần Phương Hoài, là cái lệ riêng, hắn xà đơn kết huấn thành tích là cứng rắn lạp, cũng không cao, không có đưa vào "Mạnh nhất tân binh" phân phối danh ngạch.

Bất quá, một luyện tập thêm hai luyện tập không xuống xà, tổng cộng 63 cái, ngươi muốn hay không muốn khiêu chiến một chút ta cực hạn lực lượng?"

Trương Dương giờ phút này vô cùng hy vọng Phương Hoài có thể như đánh chính mình mặt bình thường, hung hăng đánh một bả Văn Kính Tùng, lại đi đến xà một bên, đem Hàn Dũng đẩy ra, hung hăng giúp hắn đỡ lấy xà, hô lớn một tiếng:

Phương Hoài nhếch miệng, thân thể chậm rãi buông xuống, lại bắt đầu lạp.

Nói thì chậm, khi đó thì nhanh, kia trung đội một g·iết ra một ngụy trang tiểu tướng, hoàng y hoàng giáp hoàng kỳ dựa vào, vừa mới lên xà, sơn hà lay động, quả thật dũng tướng. . .

Này đám tân binh, không nói tân binh đoàn không như thế nào huấn luyện sao?

"Dương Cao Binh, 15 cái! Lần trước. . . 13 cái là đi? Này hai ngày có tiến bộ! Bất quá nội tình cũng quá yếu!"

Văn Kính Tùng mắng chửi người, không cái gì chữ thô tục, nhưng ngữ khí bên trong khinh bỉ lại là kéo căng, nói xong cũng không lại mắt nhìn thẳng người, đi là lãnh b·ạo l·ực lộ tuyến.

Phương Hoài cũng vẻn vẹn đem này lần cuối tuần khảo hạch đương thành huấn luyện thường ngày, thông qua đều đều phân phối thể lực, đem tay, lưng, eo, luyện đến mệt mỏi, liền dừng lại. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Trương Dương bị mắng lập tức đỏ mắt, có chút muốn đánh nhau tư thế, chỉ Văn Kính Tùng liền muốn tiến lên.

"Cố lên!"

Phương Hoài lại là một hơi, lạp đi lên.

"Ban trưởng, thỉnh giáo một chút, vì sao kêu cực hạn lực lượng? Ta vào tân binh đoàn cứng rắn lạp 11 cái, kết huấn khảo hạch thời điểm 23 cái, hạ đội 28 cái, phía trước hai ngày, 31 cái.

11 cái đến 31 cái? Khoa trương đi?

Một luyện tập, 39 cái, hai luyện tập, 24 cái.

"Ngươi hắn mụ mắng ai đây?"

"Ha ha, có chút người, này đời đều không kéo lên quá 35 cái đi? Tự nhiên không hiểu cái gì gọi cực hạn lực lượng, luôn cho là tiến bộ như vậy dễ dàng! Rác rưởi!"

Cho đến đem phần bụng lực đạo làm đến chua xót, cánh tay cũng có chút mệt mỏi, người nhẹ nhàng xuống xà.

Kỳ thật lúc trước chia binh, tân binh đoàn theo thường lệ chiếu cố một chút tỉnh thành chi đội, sau đó chi đội phụ trách án thành tích chia binh tham mưu đem xà đơn thành tích cao nhất Dương Lập Băng cùng Tống Lâm đều tìm kiếm đến đặc công đại đội.

Hai năm binh nhóm đều không nói chuyện, b·iểu t·ình ngưng trọng.

Phương Hoài chuyển đầu, xem bên cạnh một mặt hung ác nham hiểm Văn Kính Tùng, lộ ra một tia khinh thường.

Trương Dương rốt cuộc mở miệng cười một tiếng, thanh âm không lớn không nhỏ:

Phương Hoài đầu quá xà, hơi có vẻ thoải mái mà xem Trương Dương: "Ban trưởng, 31 cái, nhanh đến ta cực hạn lực lượng, ngươi muốn mấy cái?"

"31 cái? Ta tân binh khảo hạch thời điểm, 40 cái, chờ ngươi đến 40, liền biết cái gì gọi cực hạn lực lượng."

"Văn ban trưởng, một luyện tập, ngươi này cái cực hạn lực lượng, ta cũng không biết tại kia, ngươi cũng không cần giáo ta.

Hàn Dũng cũng là lệ riêng.

Văn Kính Tùng không trả lời, chỉ là ôm lấy tay, một bộ khinh miệt bộ dáng.

Hoắc.

( bản chương xong )

Ba giây sau, Phương Hoài tự tin cười một tiếng.

"Cực hạn, cực hạn."

Bảo tồn khí lực, vượt qua hắn a!

Đặc công chia xong, có đôi khi thành phố đại đội còn muốn chọn.

Về phần vừa rồi đáp ứng tiến bộ có hải sản. . . Ngươi chờ trung đội hai mời ngươi ăn thịt bò hảo.

"Hành, ban trưởng, ta đi thử một chút?" Phương Hoài lấy ra rất lâu không vận dụng ngại ngùng tươi cười.

Có lẽ chỉ có lần thứ nhất kiểm tra liền đạt đến 20 cái trở lên Dương Lập Băng, mới đáng giá đập vào mắt.

Bên cạnh trung đội một tân binh đều xem choáng váng.

Xem đến cùng năm binh b·iểu t·ình có chút vắng vẻ, có tâm nói hai câu, nhưng cũng không tốt trực tiếp phản bác Văn Kính Tùng, chỉ phải chủ động vỗ tay, nói:

Trung đội hai ba cái tân binh cũng bắt đầu vỗ tay.

"Hạ đội 40 cái, năm thứ hai 48 cái, năm thứ nhất như vậy khổ, liền này điểm tiến bộ, toàn tại sống bằng tiền dành dụm, có cái gì hảo ngạo đâu?"

( tính, da một chút, đừng mắng. ) (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Trương Dương đều mộng B.

Hàn Dũng cùng Tiêu Hải Sơn cũng nhanh lên tiến lên, nắm chắc xà.

Hai luyện tập, có thể kéo lên lại quyển, eo lực, hạch tâm lực lượng đầy đủ, cũng có thể trực tiếp quyển. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Phương Hoài. . . Thổi a, xem ngươi không đạt được 40 cái, có cầm hay không được ra như vậy nhiều tiền mời khách.

Này lần, Phương Hoài rốt cuộc cảm giác đến da lưng bắt đầu bất tranh khí, hướng lên trên kéo thời điểm, không có cách nào hiệp đồng phối hợp cánh tay, lực lượng tràn đầy cảm bắt đầu biến mất.

Phương Hoài nhanh lên kéo hắn lại, đối Văn Kính Tùng cười hỏi: