Nhiều Truyện.com truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Chương 315: Phòng tắm hơi một ít thường ngày

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 315: Phòng tắm hơi một ít thường ngày


"【 hồ bên trong cái đó yêu thi hài bụi 】 【 cấp sáu hải hầu tuỷ não 】."

Vô luận như thế nào, không có ác ý, quả thực ở chung rất vui vẻ.

Phòng tắm hơi căn phòng cũng là giường chung, cũng không là cái gì cẩu huyết trùng hợp, cái này cùng "Tắm chung" đồng dạng, cũng là Sơn Ẩn tập tục.

Bị người đuổi g·iết mấy ngày, quỷ võ sĩ cũng đều là buổi tối đi ra, mấy người đều không ngủ qua một giấc an ổn.

Tô Luân nhìn thoáng qua, nhưng trong lòng tại muốn đừng.

Chần chờ phút chốc, Tô Luân lúc này mới đạo: "Quả thực có một điểm sự tình khả năng yêu cầu phiền phức Miko tiểu thư."

Nghe được vừa nói như vậy, Tô Luân cũng lập tức minh bạch, không lạ được bản thân lý giải không được, cái này lại là một loại thần ban cho năng lực.

Tô Luân mấy người liền đợi ở phòng tắm hơi bên trong.

Hắn đem 【 phỏng chế nguyên sơ phù văn 】 luyện chế thành hắn muốn dùng tới đột phá cấp bốn cần tiến giai vật liệu.

Mấu chốt nhất là Miko hoàng thất công chúa và Thần đạo vu nữ đôi nặng thân phận đặc thù, cái này không để cho nàng chỉ biết đến thế hiếm hoi vật liệu, thậm chí còn rõ ràng chỗ nào có thể tìm tới những vật kia!

Nhưng Kami-fuku miko lại rõ sắc nhọn bắt được hắn vừa rồi xem bản thân phút chốc ánh mắt dị thường, liền chủ động mở miệng hỏi đạo: "Tô Luân tiên sinh, ngài là có khốn nhiễu gì a?"

"Cái kia 【 mặt quỷ đầu lưỡi đỏ choét 】 gia nhập thủy ngân, mục đích là thôi hóa?"

Tô Luân đối với Sơn Ẩn Quốc hết thảy, đặc biệt là yêu quái cùng tu Luyện Thể hệ rất dám hứng thú. Vừa lúc đúng dịp Miko lại là rất giải những tin tức này người. Mà nàng cũng đối với luyện kim thuật có rất hứng thú lớn. Hai người liền tại "Học thuật tầng diện" có rất nhiều chung đầu đề câu chuyện, giao lưu ở chung cũng không xấu hổ.

Nàng cũng không có gượng chống, đứng lên tới, khom mình hành lễ: "Vậy ngủ ngon, Tô Luân tiên sinh."

Hơi nói chuyện, bọn họ lẫn nhau đều có thể nhẹ nhõm lý giải đối phương ý tứ.

Tô Luân đạo: "Ta còn cần tốn một chút thời gian minh tưởng."

Vật liệu chiết xuất, đạt tới có thể dùng điều kiện về sau, một bước cuối cùng mới là dùng luyện kim thuật trận pháp dung hợp tại cùng một chỗ.

Trái lại chính cái này mấy ngày giống như đều muốn đợi tại cùng một chỗ, Tô Luân cảm thấy ngày sau giao lưu thời gian sung túc, thường nói đạo: "Cảm tạ Miko tiểu thư giải thích nghi hoặc. Xin lỗi trì hoãn ngươi nghỉ ngơi, ngươi nhanh đi nghỉ ngơi đi." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Ah, thật sao."

Người này tình là thiếu.

Tô Luân cũng cười cười, bởi vì hai người không quen, cần thiết khách khí lại là có.

"Nha. Tốt."

"Ừ."

Tô Luân từ chối cho ý kiến đầu lông mày khẽ nhếch.

Ám linh lực đã sớm tràn đầy, Tô Luân cũng quyết định, lập tức tiến giai cấp bốn.

Luyện kim thuật bên trong Dược tề học cùng Sơn Ẩn y dược học hệ thống có khác biệt rất lớn, nhưng một ít tầng diện nguyên lý là tương thông, còn có thể lẫn nhau sửa chữa có không.

" Ừ"

Tô Luân nghe đến đó, lại hỏi đạo: "Giao phó vật c·hết linh tính?"

Bởi vì bắt người tay ngắn?

Tô Luân ngẩng đầu nhìn một cái, khóe miệng hơi hơi dương lên đường cong.

Nhưng đối với tại quyền lợi chóp đỉnh những người đó mà nói, chính là một mệnh lệnh liền có thể giải quyết vấn đề.

Tô Luân không biết có phải là ảo giác hay không, giống như loại này lớn giường chung thiết kế, thật có thể thần tốc kéo người thời nay quan hệ.

Miko hơi hơi cười một tiếng, hình như bởi vì có thể giúp rất vui vẻ: "Không khách khí. Tô Luân tiên sinh ngươi đã cứu ta. Ta chỉ là giúp một ít điểm không đáng kể việc nhỏ."

Vị kia Miko tiểu thư, làm cho Tô Luân dài ra rất nhiều kiến thức.

Miko nhìn lấy hắn đối với con hạc giấy hiếu kỳ, chủ động giải thích đạo: "Đây là Thức thần linh hạc, một loại Thần đạo bí thuật. Chỉ có tinh thông âm dương nhân viên thần chức mới có thể sử dụng."

Tô Luân cùng Chijo ngủ một phòng đã sớm tập mãi thành thói quen, tình cảnh như vậy vốn cái kia không chút nào gợn sóng. Cũng không biết vì sao, nhiều hơn một ngoại nhân, trong lòng của hắn chung quy cảm thấy có chút là lạ.

Cái kia thiên chỉ hạc bên trên linh quang lóe lên, giống như là sống trở lại, phác đằng cánh, hướng lấy ngoài cửa sổ đã bay ra ngoài.

Tô Luân trực tiếp đem bản thân yêu cầu một ít vật liệu danh xưng tất cả nói đi ra.

Mà trong thời gian này, Tô Luân lục lục tiếp theo tiếp theo nhận được hắn yêu cầu những tài liệu kia.

Về sau chờ hắn giai vị cao về sau, chưa chắc lý giải không được.

Miko rất khiêm tốn đáp trở lại: "Tô Luân tiên sinh quá khách khí. Tại ngài như vậy thông thái luyện kim thuật sư trước mắt, Thỉnh giáo hai chữ nhưng không dám nhận."

Lolota từ trong ngăn tủ nhảy ra khỏi đệm chăn cửa hàng ở thảm nền Tatami bên trên. Sau đó kéo một cái cây quy cách cửa, cách đoạn ra một gian nửa rộng mở phòng ngủ.

Miko vừa nghe, chẳng những không có cảm thấy phiền phức, trái lại ánh mắt lóe lên vẻ vui mừng.

Vụt qua chính là mấy ngày.

Không là thần minh tín đồ, cũng dùng không được những thứ kia thần minh chi thuật.

Tô Luân đối với cái đó thuật thức phi thường tò mò, liền trực tiếp hỏi: "Miko tiểu thư, có thể thỉnh giáo ngươi một vấn đề a?"

Có thể làm cho Chijo cũng thích thú không dứt miệng, vậy trong này suối nước nóng tự nhiên là cực tốt.

Miko cũng rất vui ý giúp chuyện này.

"Đúng a."

Bởi vì vật liệu cần thiết cũng rất hi hữu, nhưng Kami-fuku miko vẫn là tài đại khí thô đem các loại yêu cầu vật liệu cũng xoay sở đủ hai phần.

Lolota cửa hàng bốn tấm đệm giường, chính nàng một tấm, Chijo mở lớn chữ ngang hai tấm. Miko cũng chỉ có thể ngủ ở bên cạnh. Nàng đem kimono cởi xuống, chỉ mặc sẽ làm cho tư thái ẩn hiện ra thướt tha áo mỏng. Vị này hoàng thất công chúa địa vị cao quý, nhưng không có cái gì công chúa tính khí, làm một chuyện gì tình cũng hiện ra ưu nhã cẩn thận tỉ mỉ. Nàng điệt tốt quần áo, đem thắt lưng cũng bàn chỉnh tề, lúc này mới chui vào ổ chăn.

Chijo y phục mặc cũng rất tùy ý, bên ngoài bộ tùy ý khoác, mười phần hắc bang phong phạm. Bởi vì không có buộc ngực, ngực trắng lòa một mảnh, lay động đến mắt người hoa. Mà Kami-fuku miko cái kia bộ thì hoàn toàn giống như là cho nàng liền thân định tố, xuyên lên rất hợp thể, chung quy cho người đoan trang ưu nhã cảm giác. Lolota tiểu nha đầu kia thì hoàn toàn là bằng phẳng ừ, không có gì đẹp mắt.

Lại người, nàng dùng rất cao minh ở ch·ung t·hủ đoạn? (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Sư phụ, buổi tối chúng ta phải ngủ chỗ nào đấy?"

Đặc biệt là Sơn Ẩn một ít đặc sản, rất nhiều cái kia thảo dược, yêu quái vật liệu, cũng là Tô Luân tri thức điểm mù, Miko lại thuộc như lòng bàn tay.

Có nàng hỗ trợ, Tô Luân đem tất cả vật liệu cũng chuẩn bị thỏa làm.

Quả nhiên như vậy, rất giải Thần đạo bí thuật, vẫn là Sơn Ẩn vu nữ.

Miko đạo: "Vậy cũng là một loại vô cùng cao minh Thức thần người giấy thuật . Chỉ có an lần gia tộc Âm Dương sư mới có truyền thừa. Nghe đâu là tám trăm năm trước an lần gia ra một vị thiên tài Âm Dương sư an lần trọng tê dại Lữ, thuật pháp thông thiên, trấn áp rất nhiều Thần đạo." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Đồng dạng là giấy, cái kia lại là làm sao làm được?

Hai người liền ăn ý như vậy ở chung.

Tô Luân nghĩ nghĩ, thu liễm suy nghĩ.

"Vậy thì cảm ơn Miko tiểu thư."

Bọn họ giống như hoàn toàn thoát khỏi truy binh, không ai tìm tới cửa tới.

Trước mặt cái này Tô Luân tiên sinh đã cứu bản thân, bây giờ có thể hồi báo một ít, nàng cũng cảm thấy loại này quan hệ hợp tác có thể càng vững chắc.

Trong phòng yên lặng, bầu không khí lại càng ngày càng hài hoà.

Bởi vì không có dồn hết tâm trí tránh đi, Tô Luân cũng đều thu hết vào mắt.

Hai người liền theo cái đề tài này trò chuyện, Miko giảng giải cho Tô Luân phổ cập khoa học rất nhiều liên quan tới Âm Dương sư cùng Thần đạo tri thức, Tô Luân cảm thấy mở rộng tầm mắt.

Tô Luân trong mắt nghe lấy dị sắc lóe lên, hắn lúc này mới phát hiện Miko tại Dược tề học bên trên tạo nghệ rất sâu. Vị này Thần đạo vu nữ không chỉ có kiến thức kinh người, còn tinh thông các loại vật liệu thuốc lý dược tính.

Bên người nàng, Miko cùng Lolota đồng dạng thần thanh khí sảng, sắc mặt hồng nhuận phơn phớt. Hình như ngâm tắm suối nước nóng, giặt rửa đi mấy ngày nay mệt nhọc trên người cùng trần cấu.

Nàng rất hào khí mà đem nhiệm vụ này ôm ở bản thân thân, ngữ khí rất dễ dàng nói ra: "Hoàng thất trong bảo khố dự trữ vật liệu rất nhiều, Tô Luân tiên sinh ngươi nói những cái kia ta nhớ rất nhiều đều có. Cho dù là không có, cần chúc Thần cung trong hiệu thuốc hẳn là cũng có thể tìm tới thay thế đồ vật. Ta đưa tin thị vệ, nên mấy ngày liền có thể xoay sở đủ."

"Nha."

Cái này mấy ngày Kami-fuku miko cũng không dám ở bên ngoài chạy loạn, chưa bao giờ ra cho làm con thừa tự ở giữa cửa. Nàng đường đường một trống chủ sẽ bị đuổi g·iết, ngoại trừ Takeda mạc phủ, họ Kami-fuku nội bộ hoàng tộc tình huống cũng không thể lạc quan. Không có làm rõ ràng chân tướng lúc trước, nàng tự nhiên không dám tùy tiện thò đầu ra.

Nhưng phải nói rất nhiều, nhất thời nửa sẽ cũng nói không xong.

"Nha."

Lại hoặc là,

Tam nữ đi vào trong phòng, nhìn lấy giống như là chuẩn bị nghỉ ngơi.

"Tô Luân tiên sinh, cái này 【 mặt quỷ nấm bột 】 chiết xuất đến 75% là có thể a?"

Không quá lâu, Tô Luân bắt được Kami-fuku miko trên khuôn mặt khó che giấu vẻ mệt mỏi. Hắn lúc này mới ý thức được, đã sắp trời sáng.

Miko nghe được những tài liệu kia danh xưng, rất nghiêm túc lấy giấy bút từng cái viết xuống.

"Vật liệu?"

Miko tự nhiên cũng hiểu rõ Tô Luân hiếu kỳ vấn đề này, khẳng định là muốn biết thuật nguyên lý, nàng lại nói ra: "Dạng kia bí pháp nguyên lý và ta Thức thần con hạc giấy không kém nhiều, cũng là cho vật c·hết giao phó nhất định linh tính, chỉ là cao hơn rõ rất nhiều. Nhưng ngoại trừ an lần gia tộc không nghe nói có người biết."

Nhưng thực tế là, thế gian vạn vật cũng là có thể đi sâu phân tích, không thể lý giải, chính là tự thân nhận biết tầng diện không đủ.

Nói lấy, Miko đã đem trong tay viết tốt tú đẹp đẽ kiểu chữ giấy trắng gãy điệt trở thành một chỉ thiên chỉ hạc, lại nâng trong lòng bàn tay thổi một ngụm.

Tại luyện kim thuật sĩ trong mắt, rất nhiều nhìn lên không có cách gì lý giải Thần đạo pháp thuật, kỳ thật chính là thần minh trả lời tín đồ, ban cho đê giai chức nghiệp giả siêu việt giai vị lực lượng.

Cái này mấy ngày, Kami-fuku miko thả bay cùng tiếp thu rất nhiều lần "Thức thần con hạc giấy" .

Miko gật gật đầu, lại nói: "Cái kia là thần minh ban cho lực lượng."

Bất quá, Tô Luân hiện tại tâm tư cũng không tại suối nước nóng bên trên.

Quá trình này Miko cho Tô Luân cung cấp rất lớn vô cùng trợ giúp.

Tô Luân từ hạc giấy này bên trên cảm giác được đạo một chút xíu sóng linh hồn, nhưng lại không giống là thật thật vật sống dạng kia, có phức tạp sóng linh hồn.

Chijo cùng Tô Luân cùng phòng ở qua rất nhiều lần, nơi nào có mảy may chú ý hình tượng ý tứ. Nàng lớn chữ bãi xuống, liền nằm ngang ở đệm chăn bên trên, cũng mảy may không có muốn đi che lấp rộng rãi và dùng xuống lộ ra cặp đùi đẹp cùng nửa bên bờ mông. Vẫn là lạc lạc lạc mặt đầy vì lão sư đau lòng b·iểu t·ình, dùng bông vải bị giúp nàng che đậy một cái.

Hai cái cũng tinh thông Dược tề học, do đó giao lưu lên cũng rất thuận lợi.

Chỉ là tạm thời.

Nếu không hỏi một chút?

Miko nàng khách khí một câu, hỏi trở lại: "Tô Luân tiên sinh ngươi đấy?"

Mới vừa được phù văn thuật sĩ nhất mạch truyền thừa quyển trục, Tô Luân không có cái gì ý ngủ, dứt khoát liền ở một bên minh tưởng, tiêu hóa lên trong quyển trục những nội dung kia tới.

Ba người trên thân cũng đổi bên trên quán trọ phối trí màu trắng kimono, nhìn lấy giống như là áo ngủ, rất nhà ở. . .

Tô Luân cũng không có đem nắm một lần liền có thể luyện chế thành công.

"Như vậy ah "

Tuy rằng là lạ lẫm phối phương, nhưng hắn có đồng tử biết hết, có thể giám định ra các loại vật liệu kỹ càng thuộc tính. Còn có tuyệt đối tỉnh táo suy nghĩ cùng đại sư cấp luyện chế thủ pháp. Trên lý luận nói, chỉ cần hắn dòng suy nghĩ cùng phối phương không sai, luyện chế thành công khả năng rất lớn.

Hắn cũng không có dài dòng nữa, trực tiếp liền hỏi: "Chính là lúc trước cái đó an lần thi triển người giấy thuật."

Muốn lấy cái này bảo hộ có chút giao dịch tính chất, hắn cũng không có ngượng ngùng, nói thẳng đạo: "Ta yêu cầu một ít hiếm hoi vật liệu "

Vẫn Chijo cùng Lolota sư đồ hai người ban ngày thường xuyên xem không đến bóng người. Các nàng nói là đi luyện đao, chờ lúc chạng vạng tối, mới sẽ toàn thân mùi mồ hôi cùng mùi máu tươi trở về, sau đó ngâm nước nóng, ăn cơm, đi ngủ quên cả trời đất.

Chương 315: Phòng tắm hơi một ít thường ngày

Có chút là người đưa tới, còn có là các loại yêu quái đưa tới. Những thứ kia yêu quái sẽ từ trên núi, xà nhà bên trên, trong nước, trong vách tường các loại địa phương nhô ra.

Hắn trong nháy mắt nghĩ tới lúc trước đối chiến âm dương Abe yamato, tên kia nhiều lần dùng "Người giấy thuật" đào thoát hẳn phải c·hết cục diện tình huống.

"Trong ngăn tủ có đệm chăn, cửa hàng ở nơi đó là được rồi."

Dù sao cũng không quen.

Nhưng rõ ràng là cùng khoản quần áo, ba người xuyên lên hiệu quả hoàn toàn hình thức không giống nhau.

"【 thực hủ con sên dịch nhờn 】 chúng ta Sơn Ẩn có một loại đặc thù xử lý phương thức, có thể đạt tới hoàn mỹ sử dụng điều kiện."

"Có thể cùng Tô Luân tiên sinh như vậy cho rằng thông thái luyện kim thuật sư giao lưu, Miko cũng thu hoạch không ít đấy."

Với lại hắn cũng không biết những tài liệu này tại Sơn Ẩn đến cùng trị giá bao nhiêu tiền, nói phải trả tiền cũng hiện ra tục khí, người ta có lẽ cũng không thiếu.

Đợi đến Tô Luân đem những tài liệu kia đặc tính nói xong, nàng lúc này mới đưa ra đề nghị của mình, "Ngươi nói dạng kia 【 âm ảnh xúc tu 】 có thể dùng yêu quái 【 Du Xích Tử móng tay 】 thay thế, nghe ngài miêu tả đặc tính, cũng là tử linh hệ hỏa thuộc tính năng lượng, hai loại vật liệu tại phối phương bên trong hiệu dụng hẳn là cũng là không sai biệt lắm. Còn có cái này ta cũng chưa nghe nói qua, nhưng ta cảm thấy đến cũng có thể dùng 【 phát quỷ bột xương 】 thay thế, hiệu quả khả năng sẽ càng tốt hơn."

Quả nhiên, có một số việc đối với người bình thường mà nói rất khó.

Nghe xong hắn thuật cầu, vị này Miko tiểu thư mảy may bất giác đến là việc khó.

Tô Luân cũng phát hiện, Miko dần dần đối với hắn cũng không có dạng kia "Tính cách lễ phép khách khí" .

Lại nhìn một cái, Chijo cùng Lolota đã ngủ say.

Nàng nhìn Tô Luân đang nghiên cứu phù văn quyển trục, không nhịn được tán dương đạo, "Trà Minh sơn núi lửa suối nước nóng thật đúng tuyệt, đây là ta ngâm đến rất vui thích một lần. Tô Luân tiểu tử, ngươi không có đi đáng tiếc "

Sau đó một màn thần kỳ liền xuất hiện. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Mặt đầy mặt mũi hồng hào Chijo mại hào phóng bộ pháp từ đình viện đi vào trong phòng.

Bất quá hắn cũng không nhiều chuyện.

Đổi thành vị này hoàng thất công chúa, mấy ngày liền có thể giải quyết.

Cũng bởi vì hai người bất thường ở trong phòng, thông thường chỉ có Tô Luân cùng Miko cô nam quả nữ chung sống.

"."

Tô Luân gật gật đầu.

Hắn đột nhiên cảm thấy, vị này Miko tiểu thư, giống như cũng không quá xa lạ.

Tô Luân nhìn lấy, trong lòng một tiếng nhẹ kêu.

Bởi vì tại Sơn Ẩn, cho dù không là người một nhà, chỉ cần cùng một chỗ tới suối nước nóng ngâm nước nóng vốn chính là người quen. Mọi người lẫn nhau đều không sẽ để bụng ngủ cùng một chỗ, còn biết dùng loại này phương thức tăng tiến cảm tình. Miko tự nhiên không sẽ quá cảm thấy kỳ quái.

Huân hương vị đạo nhàn nhạt, có thể giúp người ngủ yên.

Tài liệu hắn cần bất kể là thành hải tặc trả lại Kính tổ chức, cũng là nước xa không cứu được lửa gần, nhưng trước mặt lại có một cái Sơn Ẩn Quốc công chúa ah.

Quả nhiên như vậy, bởi vì chuẩn bị đầy đủ lại thêm bên trên một điểm may mắn, Tô Luân một lần thành công.

Tính toán không bên trên cái gì quá sâu giao tình, nhưng ít ra cũng coi là bằng hữu.

Hắn có chút do dự, không biết làm sao mở miệng trưng cầu ý kiến vật liệu sự tình.

Sơn Ẩn quốc tuy rằng lạc hậu nghèo khó, nhưng Tô Luân kiến thức một cái họ Kami-fuku hoàng tộc nội tình.

Đặc biệt là một ít hắn lúc trước chưa từng thấy qua vật liệu, càng cần hơn người hiểu việc hỗ trợ.

Nàng đi tới bên bàn trà bên trên, rất ưu nhã quỳ ngồi ở chiếu rơm bên trên, hỏi: "Tô Luân tiên sinh ngài yêu cầu một ít tài liệu gì đấy?"

Miko hơi hơi cười một tiếng.

Muốn chính hắn đi trù những tài liệu này, còn không biết năm tháng nào có thể xoay sở đủ. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Cuối cùng, tại thứ sáu trời thời điểm, Tô Luân xoay sở đủ hắn luyện chế 【 phỏng chế nguyên sơ phù văn 】 tất cả vật liệu.

Tô Luân mặt đầy nghiêm túc nghe lấy Miko bắt đầu giảng giải, thỉnh thoảng gật gật đầu.

Tô Luân cũng rất ở, hắn yêu cầu quá nhiều thời gian tiêu hóa gần đây có được đồ vật, căn bản không thời gian ra cửa.

Hai người liền trong phòng đỡ lên các loại bình bình lọ lọ cùng luyện chế dụng cụ, phối hợp lẫn nhau, đều đâu vào đấy chơi đùa lấy.

Bọn họ học tập lẫn nhau, lẫn nhau tiến bộ, cũng bởi vậy càng ngày càng quen thuộc.

Bởi vì phù văn thuật sĩ quyển trục chính là đến từ Sơn Ẩn hoàng thất, do đó cũng không có cái gì tốt bảo mật, hắn thậm chí trực tiếp chỉ lấy trong quyển trục nội dung, từng chút một nói ra nhu cầu của mình.

Tô Luân cũng tạm thời từ bỏ đánh thuật thức này chú ý suy nghĩ.

Tô Luân nghe nói như thế, tự nhiên là không có phương pháp cự tuyệt.

"Hô cái này xuống thoải mái."

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 315: Phòng tắm hơi một ít thường ngày