Cao Võ: Nghịch Chuyển Nhân Sinh, Từ Càn Quét Tệ Nạn Bắt Đầu

Nhưng khi năng lượng trên giao diện bắt đầu tiêu hao, cơ thể Dương Điên cũng tự động thích ứng với tư thế chạy bộ, tần suất hô hấp của 'Thảo Thượng Phi' .

Dương Điên nghe vậy phụ họa:

'Không biết sau khi học được đặc tính, tốc độ chạy sẽ tăng lên bao nhiêu. . .' (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Kéo màn cửa sổ ra, đối với mặt trời cũng vừa rời giường, hắn duỗi lưng một cái.

Không sai, hắn chuẩn bị chạy bộ về nhà.

Nhưng sau khi học được Thảo Thượng Phi, đồng thời biết chỉ cần đi đường, chạy bộ, điều chỉnh tư thế phát lực toàn thân, tần suất hô hấp, là có thể tăng kinh nghiệm Thảo Thượng Phi, hắn liền quyết định hôm nay chạy bộ về nhà.

"Trên đường khói xe nhiều như vậy, nếu miệng mũi cùng hô hấp, chạy xong amiđan sẽ bị nhiễm trùng. . ."

'Về nhà trước, nấu hạt sen lam rồi tính.'

Mặc dù không định có gì phát triển với con gái lão bản.

"Ngươi xem tóc ta này, vừa rồi còn bay lên."

"Mỗi sáng sớm bốn năm giờ, trời còn chưa sáng đã phải dậy bận rộn."

'Thử xem toàn lực chạy thì mất bao lâu!'

Tốc độ trên giây vượt quá 29 mét.

...

"Bàn chân khi chạm đất dùng cả bàn chân hoặc nửa bàn chân trước, tránh gót chân v·a c·hạm mạnh với mặt đất."

Chờ cảm giác bụng không còn nặng nề, hướng dẫn đã chuẩn bị sẵn cũng có đất dụng võ.

"Hướng dẫn đi bộ, toàn bộ hành trình 20. 5 cây số, dọc theo quốc lộ, xin chú ý xe tải qua lại. . ."

"Nhưng bây giờ đâu phải thời cổ đại. . ."

"Làm gì đấy, làm gì đấy?"

Một là hương vị ở đây quả thật không tệ, nguyên liệu cũng đủ.

"Khi tần suất cao thì cần dùng cả mũi và miệng để hô hấp."

Để học được Thảo Thượng Phi từ đầu chỉ cần 16 điểm năng lượng, tiêu hao thậm chí còn ít hơn so với học Thiết Bố Sam.

"Lão bản, con gái của ngươi đâu?"

Chương 34: Tốc độ 70 bước. . .

"Nói thật, nó có thể giúp ngươi lâu như vậy đã khiến chúng ta rất bất ngờ."

'Từ đây về nhà không sai biệt lắm còn 500 mét.'

Chạy 500 mét chỉ mất 17. 2 giây, là gì?

Ngồi đối diện hắn, tóc cũng hoa râm nhưng thưa hơn, Dương Quốc Đống gõ gõ bàn cờ, không nhịn được hỏi:

Nếu là trước 11 giờ tối hôm qua, hắn có lẽ sẽ không có ý nghĩ này. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

Dương Điên thích ăn sáng ở tiệm này, một tiệm không có danh tiếng gì, thậm chí ngay cả tấm bảng cũng không có, tự nhiên là có lý do.

Đứng tại chỗ làm mấy động tác giãn cơ, rồi nhảy lên.

Sau đó, ông tiếp tục gói cơm nếp cho khách.

"Cũng không đúng, luyện võ xong tố chất thân thể mạnh hơn nhiều."

Dưới gốc cây đại thụ ở cửa thôn.

"Sao, định đi lại hay là định ăn gian?"

Giống như thường ngày, hắn ăn ba phần bữa sáng ở tiệm quen.

"Căn cứ tần suất chạy khác nhau, tần suất thấp thì hai bước hít vào một cái."

Một tay chống lên đầu gối, một tay cầm điện thoại lên, bấm nút tạm dừng.

Hai là, tự nhiên là vì con gái xinh xắn của lão bản.

"Trước mắt cứ đi thẳng."

"Khi tần suất thấp thì dùng mũi hít khí, mũi và miệng cùng thở ra."

Mà theo tốc độ chạy bộ bình thường, Dương Điên cảm thấy với thể lực bây giờ, hắn có thể chạy 80 cây số trong một giờ.

Vừa nghĩ, Dương Điên đã cúi người xuống, đồng thời cầm điện thoại lên.

"17. 2 giây."

Tập võ xong, tinh lực vô cùng tràn đầy, Dương Điên lại dậy thật sớm.

"Vì bước quá dài sẽ làm tăng lực v·a c·hạm."

Nắm chặt hạt sen lam trong túi quần, Dương Điên từ từ thở ra một hơi:

'Nhưng việc này không vội.'

Nghĩ tới đây, Dương Điên đứng thẳng lên, đẩy cánh cửa gỗ khép hờ.

Nói chuyện phiếm vài câu, trả tiền ăn sáng, hắn lại đi tản bộ nửa giờ để tiêu cơm.

"Khi tần suất cao, chạy hai bước hít một hơi, sau đó thở hết khí trong phổi ra trong một bước."

"Khi chạy dùng mông và cơ đùi sau để phát lực, kéo thân thể tiến lên."

Trước tiên học được từ đầu rồi tính!

"Ngươi hết nhìn đông tới nhìn tây làm gì đấy?" (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Bán bữa sáng vất vả thật."

Lúc khởi đầu, vì cơ bắp có chút không cân đối, Dương Điên dù biết cách phát lực, nhưng chạy vẫn hơi gập ghềnh.

Hắn lại mở bảng ra xem.

'Không sai biệt lắm chạy 1 cây số tăng 1% độ thuần thục?'

Ngay sau đó, hắn mang theo một trận gió rít "vù ." hóa thành một bóng đen, lao vào đào nguyên thôn.

Trong mong đợi, Dương Điên đã điều chỉnh lại nhịp thở, nhìn về phía cửa nhà.

Vận tốc vượt 100 cây số!

"Lão Đống, ngươi có cảm giác vừa có con chuột đen to "v·út" một cái chạy qua bên cạnh chúng ta không?"

"Còn có hô hấp." (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Số bước tốt nhất là 3-5 bước mỗi giây."

----------oOo----------

Thực sắc tính dã.

"Ta chắc là chịu được khói xe. . . Chắc chứ?"

Khi đồng hồ trên điện thoại bắt đầu chạy, Dương Điên dồn lực vào chân.

Nhưng như vậy cũng quá bất thường!

"Về phần cách chạy, thì dùng bước nhỏ, tần suất nhanh."

"Mấy ngày nay nó không khỏe, ta bảo nó ở nhà nghỉ ngơi."

"Còn tính toán, mưu mẹo, láo toét nữa, ta đổi người đánh cờ. . ."

Nhìn thời gian hiển thị trên điện thoại, Dương Điên không khỏi lộ ra vẻ vui mừng.

Vậy thì để sau này gặp nguy hiểm có thể nhanh hơn một bước.

"Ừm, xe tải trên quốc lộ lớn quả thật rất nhiều, phải chú ý một chút."

Nói rồi hắn sờ sờ tóc:

"Thân thể nhỏ bé này có thể chịu được xe tải cán qua không đây."

Thanh tiến độ của Thảo Thượng Phi đã đạt tới 20. 8%.

Dương Quốc Tụng vuốt mái tóc hoa râm, đắc ý nhìn quanh. (đọc tại Nhiều Truyện.com)

"Cánh tay tự nhiên uốn cong, theo nhịp của đùi mà vung vẩy."

"Không khỏe thì cứ để nó nghỉ ngơi nhiều mấy ngày. . ."

Dương Quốc Tụng trịnh trọng nói:

Nhưng khi ăn sáng, có một cô nương xinh đẹp bận rộn bên cạnh, tóm lại sẽ khiến người ta cảm thấy thể xác tinh thần vui vẻ.

"Ta thấy ngươi là tâm hồn treo ngược cành cây."

Hồi tưởng lại nội dung ghi trong Thảo Thượng Phi.

Chờ chạy xong 20 cây số, đến một con dốc nhỏ, có thể nhìn thấy từ xa khu nhà nhỏ quen thuộc, Dương Điên đã hoàn toàn quen thuộc với tư thế chạy của Thảo Thượng Phi.

Coi như là mượn lợi thế xuống dốc, lại thêm đoạn cuối chạy nước rút, không thể duy trì lâu.

Sau khi rửa mặt xong, Dương Điên thay một bộ đồ thể thao.

Dương Điên tự nhiên sẽ không bỏ qua.

Dương Quốc Đống đẩy tay trái đang lén lút tiến về phía bàn cờ của Dương Quốc Tụng ra:

"Thảo Thượng Phi nói thế nào nhỉ?"

Từ gập ghềnh ban đầu, dần dần trở nên không tốn sức.

Lúc chuẩn bị tính tiền, Dương Điên đột nhiên chú ý tới điều gì, nhìn quanh một chút:

"Trán, một giây đồng hồ 3 đến 5 bước, tần suất này có hơi nhanh, gần bằng tốc độ bắn s·ú·n·g liên thanh. . ."

Dương Điên thở hổn hển, dừng lại trước cửa nhà, đương nhiên không biết chuyện thú vị vừa xảy ra ở cửa thôn.

"Người lớn còn chịu không nổi, huống chi con gái ngươi còn nhỏ."

Đã như vậy.

Hôm sau, sáng sớm.

Xác định không sai, Dương Điên bước chân trái lên trước.

...

"Còn tóc bay lên."

Lão bản tiệm ăn sáng, so với thường ngày có vẻ trầm mặc hơn một chút, nghe vậy dừng tay lại.

Cảm thấy đã làm nóng người đầy đủ, Dương Điên hơi nghiêng người về phía trước, tạo tư thế chạy.